44问答网
所有问题
我想去当兵,可是我体质不好,引体向上一个也做不到。。。请问义务兵的体能训练有那些内容呢?谢谢指点
义务兵是两年吗?日子好过吗?兄弟也没有啥积分,先谢谢各位了
举报该问题
其他回答
第1个回答 2008-01-31
义务兵是两年,刚去的日子很不好过,处处受到约束,但是随着时间的延长你适应了以后日子也就好过了,班长也对你放松了,你对部队的一发也都熟悉了,所以相对来说会好许多的,你说的引体向上一个也做不了那主要是你没有臂力造成的,引体向上\单双杠都是部队体质训练必练的内容,但是也不会经常练的,一般每周安排两三节课来训练就不错了,如果做不到的话可能会吃点苦儿头,班长会上战友在下托着你不让你下来,或者等你上杠以后班长会蹦上去抱着你的手,那个感觉是用语言无法形容的,如果想去还是提前练习有一定的好处,比如练俯卧撑等等都是有好处的.
第2个回答 2008-01-31
义务兵为2年!
在新兵连主要训练:队列,擒敌,战术,体能!
队列包括:单兵队列,班队列,三班四哨!
擒敌:包括姿势与步伐,拳法,腿法,防击打技术,还有擒敌拳!
战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒,端枪卧到.运动姿势:低姿匍伏,高姿匍伏,侧身匍伏,高姿侧身匍伏!滚进<停止间滚进和行进间滚进>.
体能:包括,五公里越野,100米冲刺,蛙跳,俯卧撑,单腿伸登,组合体能练习等!
新兵连3个月后,就是你所当兵种的训练了!
第3个回答 2008-01-31
体质不好跟当兵没什么联系,你怎么知道你体质不好呢,很多人当兵之后比其他人提高的更明显。义务兵是两年,日子当然不会太好过。要看你服役的地方。
引体向上其实好练,开始我也就1个,我每天拉几个,3个月就能拉十几个了,不算很辛苦。不过5000米很难受。
内容有俯卧撑、仰卧起坐、5000米(3000)、双杠单杠、还有杂七杂八的项目。
不管条件怎么样,最终会适应的,挺过来对你来说是一笔人生财富。有条件还能学到一些技能,比如开车什么的,但也有养猪的,-_-!本回答被提问者采纳
第4个回答 2008-02-01
当兵无望。
相似回答
新兵连三个月都有什么
体能训练
具体的比如跑步要几公里俯卧撑仰卧起坐...
答:
1. 跑步训练:新兵们需要完成5000米的越野跑
,这项训练要求战士们身着装备,以检验他们在负重条件下的体能和耐力。2.
单杠和双杠训练
:包括单杠引体向上、单杠直臂上拉卷身上、双杠直臂挺身以及类似悠杠的动作。考核标准以完成一套动作的次数来评定,具体为:- 单杠一练习(引体向上):及格六次、良好...
当兵体能
差怎么办
答:
当兵体能差就只能练了,多加练习就能增强体能
。体能研究的内容主要有:体能的内涵,体能训练的意义,不同运动项目神经、骨骼、肌肉等系统的发展与工作特点对运动素质的影响,体能与技能、战能、心能、知能的关系,速度、力量、耐力等各种素质的训练方法。体能的训练安排,体能训练的监测手段与评价,体能在...
体能
比较差可以
去当兵
吗?
答:
这种情况经过不断锻炼是可以的
。想要去当兵,必须要经过体检和政审,至于体能差是否能在部队撑住那是以后的事。建议你考虑清楚,然后再去报名,先过了体检关再说。
请问
部队是怎么
体能训练
的?
答:
仰卧起坐
仰卧起坐比较简单,手抱在头上,起时身体要超过90度,下去时两肩要着地。军队训练一般是两分钟60个一组训练。单杠
单杠训练
一般以引体向上为主,手正握单杠,向上拉时,下巴超过单杠,下来时手伸直。小编好歹也练过,却离军队的及格线还差了几个。25岁以下是8个为及格。双杠 双杠训练一般...
大家正在搜
引体向上一个都做不了怎么练
当兵做不了引体向上怎么办
引体向上只能做5个如何提高
大学生体质健康测试中的引体向上
体测引体向上几个有分
当兵做多少引体向上
当兵引体向上不合格怎么办
当兵引体向上拉不动
体质测试引体向上
相关问题
去当兵体能差的人能训练出来吗(就是引体向上一个有做不了)
军人体能训练方法
谁能帮我制定一份一周循环一次的体能训练计划。内容有,三公里,...
还有一个月要参加警察体能测试,给个系统训练引体向上的计划