红豆黑豆薏米绿豆粥山药的可以一起煮吗！

如题所述

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推荐答案 2012-07-11

完全可以！豆类都含有丰富的氨基酸蛋白质，营养丰富。从中医上看，红黑白绿各色豆子能入不通脏腑，所谓红如心，黑入肾，白入肺，青入肝，黄入脾，山药健脾胃补肺气，在中里巴人的养生书籍上就有一个五色养颜豆和你这个差不多！不过豆类都比较难以消化，建议适量吃。

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第1个回答 2012-07-13

可以，不过红豆、绿豆（特别是红豆）比较难煮，煮之前先把红豆和绿豆用水泡上两个小时，当然你要晚上煮粥可以下午就泡上，省时间，然后再煮，会比较快一点，省电省时，火关了之后再捂个半小时，这样煮出来的粥吃起来沙沙的，非常好吃。

第2个回答 2012-07-13

可以

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薏米山药红豆黑豆可以一起煮粥吗答：可以，1:不过红豆、黑豆，比较难煮，煮之前先把红豆和绿豆用水泡上两个小时。2:当然你要晚上煮粥可以下午就泡上，省时间，然后再煮，会比较快一点。3:，省电省时，火关了之后再捂个半小时，这样煮出来的粥吃起来沙沙的，非常好吃。

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