一年里还是可以大有作为的。
英语建议准备错题本，单选的错题记上去，把这题考到的语法点用彩笔标在底下（有时考察动词词组辨析，做错的话一定要把4个选项全搞懂，还可自己整理，如动词put和不同介词,就可以有：put about;put on;put out;put down等，还有介词相同换前面动词的题），发现还有不会的问老师去，回头再把知识点标在底下，若有一种类型的错题，选1~2道自己的经典错题熟读背诵。选择题的几种类型，高三会一一特别复习，跟好课程节奏，做好错题整理。
完型的题目有些与单选相通，错题也要整理，但题目可以不抄，专记关键点，比如考察近义词的辨析，那你就要明白它们的区别，这个语境中就该选哪个，不清楚的查例句问老师。有时考语法，when where which等怎么选，这里可和单选一样积累。还会考词组，固定搭配，你选择题也积累过词组，正好一起补缺。还有yet however whether这种题也慢慢积累。（做完形靠理解，最好看2到3遍。1.十分确定的选上 2.前一遍空下的选上 3.检查不确定的）
阅读，前面单选的语法积累对阅读中长句的理解很有帮助，单词量也可在阅读中积累。
作文，背那种几乎句句都有闪光点的作文，还有优秀作文的佳句，你写作文就照着这些好句式再努力把一些词组和高级词汇用进去，字要工整清楚。如and可调整句子换成as well，“由于”可第一个用on account of,第二个用in a gesture to等等。
（我讲的比较基础，英语就是靠积累，你若想三五天就见效是不现实的，但坚持定有收获）
数学也可有错题本。主要抓 1.概念（总结梳理）2.题型（反思：考的什么概念，用了什么方法，我是哪里被卡住了，哪里没考虑全，条件忽略了，还是更本没思路。总结：概念不熟整概念，方法积累，解题的思想思路，题目限制的条件和一二步推出的条件综合考虑）3.方法（你不会的）4.解题细节（你所谓粗心错的题）
参考资料：自己经验