豆皮炒什么蔬菜好吃？

Question

如题所述

Answer 1

番茄青椒炒豆皮
豆腐皮，大青椒，红椒，油，盐，香葱，姜，蒜，蚝油，味精。在煎的过程中，豆腐脑泡在番茄汤里，酸甜可口，咸中带香，还有青椒微辣的味道，就可以当饭吃了。西红柿非常适合烹饪。用西红柿炒鸡蛋，炒花，炒白菜，炒茄子，还是挺不错的。我的两个孩子也比较喜欢吃西红柿炒菜。今天我要在Aauto快一点分享一个很简单的家常菜。西红柿和一些青椒炒豆腐皮。酸甜咸辣，准备开饭。

Answer 2

豆皮在我们老家叫千张或千豆腐，是一种含水量较低的豆制品。千张可以搭配蔬菜一起炒制，凉拌，还可以打成结放入卤水中卤制，下火锅也非常的好吃。

青椒肉丝炒千张

做法：把瘦肉切丝，加入适量料酒、姜丝、生抽和淀粉抓拌均匀腌制一会。把青椒洗净切丝，千张切丝，姜蒜切末。热锅倒油，先把肉丝滑炒至断生，盛出备用。锅中加油，倒入青椒翻炒片刻，倒入肉丝和千张丝，翻炒均匀，加入适量盐、白糖、生抽和胡椒粉，翻炒均匀即可。这道菜里面的青椒可以换成蒜薹或者芹菜都可以的。 

韭菜炒千张

做法：把韭菜洗净沥干水分，千张切成丝，蒜切末，辣椒切段。热锅加油，放入蒜末和辣椒爆香，倒入韭菜和千张翻炒均匀，加入适量盐、鸡精、生抽和胡椒粉，翻炒至韭菜熟了即可。

 

青菜炒千张

做法：把青菜清洗干净，千张切丝，蒜切末。锅中加油先放入蒜末炒香，倒入青菜翻炒片刻，倒入千张丝，加入适量盐和鸡精，翻炒均匀即可。 

这三种千张的做法是我们家中常做的，第一种做法我家孩子很喜欢，第二种和第三种做法是小时候吃的很多的两种做法。做红烧肉时放入千张结一起炖煮也很好吃的哦！ 千张含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸，还含有丰富的钙质，对老人和孩子的骨骼生长很有帮助，可以预防骨质疏松、保护心脑血管。 

豆皮可以搭配的蔬菜都很多，不过要想好吃，需要做到这几点:

1. 豆皮的选择要厚薄适中，必须要用新鲜的无异味的。

2. 炒豆皮的汤要多一些，这样豆皮泡在汤里才入味。而且必须要勾芡，因为豆皮不易入味，所以沾裹住芡汁的豆皮才美味。

3. 搭配的蔬菜要易熟，因为豆皮的炒制时间也不长，如果不容易成熟的蔬菜，那么熟不到一起，影响菜品的味道。

Answer 3

跟尖椒胡萝卜猪肉一起炒，沾染了猪肉的香味才更好吃。青红辣椒清洗干净，然后切成丝装到盘中备用，起锅烧油，油热之后我们把葱花和蒜片放入锅中，大火爆香，炒出香味儿后，把准备好的青红辣椒丝倒入锅中均匀的翻炒至断生，然后把备好的豆皮丝放入锅中，继续的均匀翻炒一小会儿，最后加入我们准备好的调料，食盐、鸡精，然后翻炒均匀一会，就可以出锅了。

Answer 4

香菜，可以做孜然豆腐皮， 将豆腐皮切成菱形，用水焯一下，捞出过凉，锅中烧油油热，加入孜然面，炒出香味，倒入豆腐皮，翻炒均匀，加入盐，鸡精，最后放入香菜炒熟，出锅即可。

Answer 5

我觉得白菜、豆腐炖粉条最好吃，再加入一些肉片、海带丝、粉条，炖的时间越长越好吃，等出来的豆腐又香又入味。