几岁可以喝鲜牛奶

Question

如题所述

Answer 1

儿童几岁可以喝鲜牛奶

　　一般来说，两周岁后的宝宝可以喝鲜牛奶。牛奶首先对于宝宝的成长发育是很有帮助的，另一方面牛奶具有润肠的功能，所以可以缓解宝宝的便秘，但是要注意的是，不要给宝宝吃过量的牛奶，这样会对宝宝的肠胃造成负担。还要注意的是，宝宝喝的鲜牛奶最好不是市面上加工过的，最好还是买专门给婴儿喝的鲜牛奶，这对宝宝的健康更有保障之余，还能保证宝宝营养摄入充足。

　　给宝宝喝的牛奶最好是煮开的，不要让宝宝喝冰冻的，这样对宝宝的肠胃只有伤害。如果宝宝在喝奶之后，出现不好的反应，如腹泻、肚子痛等情况，最好就断掉这一款鲜奶，先让宝宝恢复一段时间，等身体恢复后在尝试其他品牌的鲜牛奶。如果宝宝不管喝哪一款都会产生不好的反应，最好还是带宝宝到医院进行排查。

　　一岁之内的孩子是不适合喝鲜牛奶的，牛奶中富含着大量的蛋白质与矿物质，一岁之内的孩子肠胃消化与吸收功能发育的都不是太好，如果摄入过多的鲜牛奶，就容易造成消化不良腹胀等情况，所以说应该在孩子一岁之后再合理的摄入，摄入之后一定要观察着孩子的身体反应。

　　在生活中，对鲜牛奶过敏的人还是比较多的，所以一定要观察孩子变化，而且一岁之前不要喂养鲜牛奶，鲜牛奶的营养物质在这个时候不容易被孩子吸收，会影响到孩子正常的生长发育，一岁之后可以少添加一些。

　　虽然说鲜牛奶营养丰富，但是对于一些年龄比较小的孩子来说，会比较难以消化，所以说应该在孩子年龄比较大的时候再喝鲜牛奶，这样可以减少对孩子造成的刺激和影响，因为牛奶中的钙含量比较高，需要补钙的孩子可以适当多饮用一些，在孩子不能喝牛奶的时候妈妈应该多喝点鲜牛奶，对帮助孩子补钙会有一定好处，平时应该让孩子摄入一些其他营养丰富容易消化的东西。

　　喝鲜牛奶的时候应该把牛奶加热，这样会减少对孩子肠胃造成的刺激，一些比较凉的牛奶最好不要让孩子饮用，而且喝牛奶之后一定要避免总是吃一些不易消化的东西，适当增加蔬菜水果的摄入量比较好，孩子的饮食一定要保持多样化，营养均衡非常好。
儿童建议喝什么牛奶好

　　1、小孩比较适合喝的牛奶类饮品是纯牛奶，因为纯牛奶在加工的过程中营养成分没有遭到过多的破坏，而且纯牛奶比较容易吸收，对于养护孩子的肠胃和提高蛋白质和钙的吸收非常有帮助。

　　2、还可以给孩子适当搭配酸牛奶，因为酸牛奶可以调理孩子的肠胃功能，有些孩子平时胃口不好或者是吃东西消化不好，养成一天一杯酸奶的习惯可以改善消化不良和脾胃不和。

　　3、鲜牛奶相对较硬，成年人喝比较合适，老人孩子尽量少喝，因为容易喝了之后不消化，尤其是晚上，晚上睡前喝了鲜牛奶后夜里肚子容易咕咕叫，而且早上的时候容易腹泻。

　　牛奶饮品是对人身体健康非常有帮助的，因为牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，不过最好的是没有经过加工没有放添加剂的牛奶，现在有巴士杀菌牛奶，其实这种奶比较适合小孩子喝，因为添加剂和防腐的成分，比较安全。

Answer 2

宝宝多大可以喝鲜牛奶？

根据美国AAP（儿科学会）对宝宝喝母乳（或配方奶）和鲜牛奶的建议是： 6个月以内的宝宝需要喝的只有母乳（或配方奶），不要给宝宝喝水、喝牛奶或其他的饮料。

9个月-1岁的宝宝，开始给宝宝添加辅食，可以开始从其他的食物中摄取营养，而不是只能依靠妈妈的母乳或配方奶摄取营养。

1-2岁的宝宝，可以开始喝鲜牛奶，但只能喝全脂牛奶 2岁以后的宝宝，可以喝低脂或脱脂牛奶。

建议宝宝至少1岁以后才能喝牛奶，这是因为宝宝1岁以后吃辅食的种类已经很丰富了，很多营养元素可以从食物中直接获得，不需要从母乳或者配方奶中获得了。同时满1岁宝宝的消化系统也逐渐成熟，可以很好地消化，吸收鲜牛奶中的营养成分。

但是这也并不是说宝宝1岁以后必须要喝牛奶，妈妈依然可以选择给宝宝喝母乳或者配方奶。 美国儿科学会（AAP）的建议妈妈最好能够母乳喂养宝宝到1岁，但如果妈妈愿意的话，一直给宝宝喂母乳到1岁、2岁甚至是五六岁也是可以的，并没有研究证明说妈妈长年坚持给宝宝喂母乳会有坏处，喝配方奶粉也是如此。

1岁后喝牛奶、奶粉、母乳其实并没有冲突，无论是喝哪一种还是同时喝哪几种，只要满足宝宝身体营养需要，都是可以的。 只是说，宝宝1岁之后获取营养的来源已经很多了，也基本都开始断奶了，继续喝母乳或配方奶不是很有必要，所以建议宝宝1岁之后将母乳或配方奶换成鲜奶。

三、宝宝喝鲜奶注意事项

1、选择鲜牛奶，而不是生牛奶（生牛乳）。生牛奶未经过加工营养会更丰富，但它未经消毒，或扔含有有毒细菌，可能引起宝宝腹泻或者肠道感染等疾病。鲜牛奶是经过巴士消毒的牛奶，安全可以放心食用。

2、第一次给宝宝喝牛奶要慢慢少量尝试。给宝宝喝牛奶就像给宝宝添加新的辅食一样，也要慢慢的少量尝试，因为你也不知道你的宝宝到底喜不喜欢牛奶或者会不会对牛奶过敏。

3、根据宝宝的年龄和营养需求选择鲜奶种类。鲜奶的种类很多，全脂、低脂、脱脂、有机等等，根据AAP的建议，1岁以上的宝宝最好是喝全脂牛奶，因为宝宝需要从全脂牛奶中活动最高含量的脂肪来维持体重的正常增长，以及促进身体吸收维生素A和维生素D。

但如果宝宝有超重或肥胖的问题，或者你的家庭中有家族肥胖、高胆固醇或心血管疾病史，宝宝更合适低脂牛奶。脱脂牛奶蛋白质和矿物质浓度较高，通常建议2岁以上的宝宝在尝试。

4、每天喝适量鲜牛奶，不要影响正常饮食。根据AA

Answer 3

1，3岁后，可以开始喝鲜牛奶最好，鲜牛奶中含有乳清蛋白和酪蛋白，太小的孩子喝了不易消化，所以半岁以下肯定是不能喝鲜牛奶的，这段时间的最佳食物就是母乳，实在没有条件的，可以用配方奶代替。

2，6个月到3岁的孩子最好喝配方奶粉，里面含有很多鲜奶中没有的营养，如微量元素以及婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸等，未经消毒的鲜牛奶一定要烧开了喝，袋装或盒装牛奶已经消毒，可以直接饮用。但是太冷的话，孩子胃肠会不适应，最好还是加热一下。



扩展资料

婴儿的肾脏发育不成熟，喝鲜牛奶容易加重肾脏负担。有的鲜牛奶中的抗生素或黄曲霉素含量过高，没有经过专业的检验直接给婴幼儿饮用，很容易引起变态反应或疾病。

不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。

每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙，每日总量以250至500毫升(1至2袋)为宜，常温20至30摄氏度为宜。不宜从冰箱中取出后直接饮用，可导致胃肠不适，也不宜高温久煮，以免破坏营养素。

Answer 4

一般两岁之前不要让孩子喝鲜牛奶，防止出现消化不良等疾病发生，超过两岁可以根据情况喝鲜牛奶。如果没有其他异常，可以暂时观察，不必过于担心。平时注意喂养即可，一般一岁左右可以添加鸡蛋羹，米粉，米糊等辅食，随着年龄增大，也可以添加其他辅食。

Answer 5

由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟，给孩子喂鲜奶会产生很多危害。鲜奶的钙磷比例不合适，含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。在宝宝不对牛奶过敏的情况下，宝宝一岁以后可以喝鲜牛奶。