男人吃什么补精子最快？

Question

如果精子不好的话能不能快一点补充？最快的补精子的方法是什么？ 因为想在明年上半年生宝宝，所以希望能够快一点补充好精子的质量。

Answer 1

精子最快食物有：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、蜗牛等，其次是山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮、鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎等食物都能起到壮阳补肾的作用，平时还可以多吃一引起猪肝这些补肾的食物。
可以吃韭菜，羊肉，羊腰，狗肉等等。还要注意是一要睡眠充足，这样才能对你的精子补的最快。