影响身心健康的水份摄取：身体的水份是有限的，而冰红茶这类饮品糖份较高，压根就没有身体所需要的水份，而假如长期性以冰红茶替代水得话，便会非常容易导致人体比较严重少水，对身心健康导致威协，应当多饮水、牛乳、绿豆粥等，这种既补充了水份，有提升了营养成分。
黑色素多等：冰红茶黑色素多就没有次之了，看那茶的色调历经香料、添加剂这种危害物件生产加工以后早已看起来一些呈灰黑色的了，因此冰红茶还是少喝吧，对身体不好。
喝冰红茶注意事项
1、不能和牛奶同时喝，冰红茶不是茶，是一种碳酸饮料，里面的含茶量少，还含有别的添加剂。因为牛奶中含有金属阳离子钙与碳酸饮料中的碳酸发生复分解反应,生成碳酸钙沉淀，如果人体中碳酸钙吸取多了就会产生很多不良反应。
2、冰红茶不能和红酒一起喝，因为冰红茶中含有咖啡因，大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。
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第1个回答 2021-09-20
容易遭受肾结石：排泄也是新陈代谢最主要的方式之一，而肾脏是我们身体最重要的排泄器官。饮料可以喝，但市场上的一些饮料几乎都含有大量的添加剂以及色素、防腐剂等等，如果经常饮用的话这对我们的肾脏是有很大影响的，容易遭受肾结石的风险。
肠胃功能失调：肠胃也是我们身体上的重要器官，而且几乎食用过的食物都需要经过它们的消化。当人们大量的喝下这些饮料之后，会严重影响到肠胃的血流量，从而会影响肠胃功能失调，甚至还会对肠胃本来不强的人造成腹泻、腹胀等多种不良反应。
常喝冰红茶要注意：
1、市面上出售的冰红茶多少都含有点防腐剂，作为解渴降温清凉饮料可以，但不宜替代白开水。
2、冰红茶太冰 容易导致女人气血不足、痛经、经期推后，女性不宜多喝。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，应少饮或不饮冰红茶。
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