我觉得可以做一个炒面，用西红柿鸡蛋和小油菜做一个炒面，做炒面的时候可以先把面条下锅煮熟备用，然后在锅里，找个鸡蛋，然后下楼小饰和小油菜翻炒，然后加入面条，加入，各种调味料，从算计精有相应的也可以一点儿翻炒几次就可以了。
然后再做一个黄瓜拌花生米，可以先把花生炸熟，之后把黄瓜拍碎，用酱油、白醋、麻油、盐、大蒜，有条件的也可以炸个辣椒油，这样的话，挑出来的菜比较好吃，味道也比较好
最后来一瓶冰镇的啤酒，那才叫一个吃得痛快，喝着冰爽美哉美哉
1.如果家里有条件，可以常备即食食品。微波炉加热，或者电饭煲加热就可以吃。比如饺子，汤圆，包子，米饭，凉粉，薯粉……超市，百货铺有卖。当然冰箱还能保存大量的新鲜蔬果、肉类。
2.调料
要想味道好调料要备好，调料要准备起来。肉类可以提前腌制一下，想吃的时候直接抄，不用担心没味道，不好吃。
3.提前演练
建议你现在就试一下，尽早适应，看看怎么做饭才符合自己的口味。不然到时候要适应可能需要一段时间。
4.备一点方便面，自热米饭什么的，如果哪天没时间，可以偷个懒！
一个人在家的时候喜欢做一些快手美食，要么煮个老友粉，要么煎饼或者是牛奶麦片要么做一个蛋炒饭或者包个馄饨等等，总之喜欢吃什么就做什么？不过夏天一般来讲。口味可能比较偏淡。也不需要吃那么多东西。可以选择一些比较素的食材。最主要要保证食材的新鲜。因为夏天特别容易闹肚子。
尽量的不要选择那种凉菜。少食多餐，比较好。就算是凉拌菜的话，也选择一些比较新鲜的蔬菜水果。其实如果是我的话，比较喜欢的就是。凉拌番茄。加些白糖就可以了，也很简单。也很好吃。
肉食方面的话可以选择比如说肉末茄子啊！或者是。做一个清蒸鱼之类的的。最好呢是可以做一些除湿效果比较好的。可以做一些绿豆粥或者是。茯苓粥，等等。因为夏季一般来说，湿气比较重，人会显得困顿。多吃一些，有利于除湿的东西，还是比较有好处的。
可以使用多功能料理锅。
首先，多功能料理锅的功能很多。包括煎炒蒸煮炖焖，基本可以满足烹饪的所有需求，3种类型的烤盘，满嘴日常生活中的多种需求，一台等于多台。比如煎鸡蛋、烩饭、小饭团、肉丸、土豆饼等，你想吃什么都可以做。甚至还可以吃鸳鸯火锅。
其次，料理锅的底部采用了创新发热技术和导热材料，加热更加均匀，不会出现有的糊了有的还没熟的情况，也不会粘锅。最后，底座上还可以放个其他的锅，比如你想炖汤，就可以放上自己的汤锅，不需要非用他家的锅，火力也是可以调节的，小火慢炖，大火收汁都是可以的。里
葱油面
鲜香味美，5分钟搞定
【食材】：葱油、生抽、老抽、白糖、蚝油、面条
【做法】：
1、准备好葱油；
2、小锅里加入3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、3勺清水，一起小火煮开。
3、同时另取一锅烧开水，煮至面条熟，捞出过一下可食用的凉水。
4、面条加入葱油、酱汁一起搅拌均匀就可以了。