月子里心情不好时可以影响奶水的，因为乳汁的分泌和内分泌激素水平是有关系的，情绪是可以影响内分泌的，如果月子里情绪波动大，可以通过大脑皮层影响垂体的功能，从而抑制泌乳素的分泌，引起乳汁的减少，所以月子期间一定要保持愉悦的心情，这样才有利于乳汁的分泌，同时需要生活规律，保持充足的睡眠，多喝汤汁食物，可以帮助乳汁分泌增加的。
产妇若是出现心情不好的情况，会在一定程度上影响奶水的分泌，产妇之所以会分泌出母乳是因为脑垂体分泌出了一种催乳素的成分，正是因为催乳素的存在才会分泌出奶水，如果产妇的心情不佳就会影响脑垂体催产素的分泌，从而在一定程度上影响了母乳正常的分泌，会出现奶水分泌不足和断乳的情况。
产妇心情不好也不会导致乳汁有毒的建议,不要太紧张,这种说法是没有科学依据的。由于自身体内不会产生毒素,所以心情不好,只会影响乳汁分泌的量。奶水是无毒的,所以不必过于紧张,产妇还是要保持好心态,心情好的话对奶水分泌也是有好处的。奶水是不会有毒的，但是在月子期间伤心过度，情绪波动较大，这样是会影响到母乳质量，以及母乳量的，为了孩子，一定要注意保持情绪稳定，做为家人，更应该照顾好产妇，让她心情愉快。这样才有利于母乳，才有利于身体恢复的。
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