每天晚睡早起结果白天又很困的人是什么心态？

Question

如题所述

Answer 1

习惯了去追逐晚上那么一点儿个人的隐私空间，就是白天有工作要做，中午要休息，刚刚回到家要照顾自己的家庭，可能要做饭，可能要照顾孩子，可能夫妻之间还有一些事情要处理，要陪着自己的另一半去逛街或者出去玩，只有到晚上11:00~12:00之后才有了那么一点是个人的隐私空间就行，自己稍微放松一下，但是发现，一旦放松自己就控制不住自己了，然后想自己清楚，自己应该早点睡，不然第2天没有精神，但是控制不住自己，然后第2天迫于工作的原因又不得不早起，所以工作中就很困。

Answer 2

我觉得这是很正常的呀，因为每天也睡得实在是太晚了，而且你早上又要起得很早这样，你每天都会觉得很困，是一件非常正常的事情，这个时候你就应该每天晚上早一点睡觉，这样的话你白天也就会有经历一些，你也就不会觉得那么困了。

Answer 3

其实他们的内心愿望是可以晚睡晚起，但是无奈有着学习或是工作上的压力，只能早起。就像是最常见的上班族和上学族，每天晚上玩手机可以玩到凌晨，但是第二天还是要早起去上学，去上班。
白天工作学习非常困的时候他们又会埋怨自己昨天晚上为什么不早睡，暗自下决心今天一定要早睡，但是到了晚上，就又缴械投降了……

Answer 4

说实话，能早睡晚起自己肯定选择早睡晚起······

每天的工作很多，回到家也需要在家里加班到半夜。

第二天依旧要正常打卡上班······

如果不需要加班，不需要按时上班，自己肯定早睡晚起，好好让自己休息一下。

Answer 5

总感觉自己好多事情没做成天挂念着，但是却忽略了最根本的问题是不会高效率做事。容易自我感动，早起晚睡甚至觉得上天不公平熟不知是自己不会合理安排时间。该休息就休息身体是革命的本钱，一直忙忙碌碌什么都做不好反而会失去斗志和信心。
良好的生活习惯是做好一切事情的基础，要让自己变得立杆见影也是要从日常小事做起，合理管控自己的作息。