首先跟大家介绍一下四级一共包括哪些东西。
CET4题型为听读写三大类，没有说(即是口语)是它跟别的比较大型英语语言考试(雅思托福等)的明显差别(当然难度上还是有很大差距的)
CET4一般是安排在大一或者大二上学期进行，当然越早考是越好的，早点大一期间应该比大二会有更多的时间来准备，而且大一至少离高三没多久，高中的英语知识储备自然忘得比较少，当然也有可能因人而异。
题型分布
一、写作
写作（15%，短文写作）
二、听力理解
1、听力对话（15%）
（1）短对话（多项选择8%）
（2）长对话（多项选择7%）
2、听力短文（20%）
（1）短文理解（多项选择10%）
（2）短文听写（单词及词组听写10%）
三、阅读理解
1、词汇理解（选词填空5%）
2、长篇阅读（匹配10%）
3、仔细阅读（单项选择20%）
四、翻译
1、汉译英（段落翻译15%）
大学英语四级考试，即CET-4，College English Test Band 4的缩写，是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试。考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的在校大学本科生或研究生。大学英语四、六级标准化考试自1986年末开始筹备，1987年正式实施。
英语四级的通过分数为425分，目标就是425分，少一分肯定就是没通过四级考试，而人家问你有没有过四级呢？也只是问你有没有过425分。某种意义上来说，425和500分，是差不多的概念。
大学英语四级含金量比其它证件要高些，毕竟这是求职的一条坎嘛。要想达到425分，那你要多付出点时间，背词汇量，背大学普通英语的单词是最起码的。
准备几套最近的模拟考试卷子，按照考试的时间做下去，看看自己能够达到几分。这样做的目的是培养考试的感觉。
下面要做的就是听力练习，这种方法其实不难，每本大学的英语书里都有磁盘，听一遍，你的听力水平自然而然的就会提升。关键是，这些带子里的英语还是比较口语化的，好理解也很实用。
阅读其实训练方法也就是自己做一些大学英语的阅读训练就行，毕竟大学英语四级难度并不是很大，只需要就地取材就好。
将往年的英语作文的标准答案给背熟了，你的英语作为肯定不会差到哪里去的。所以急着要多看，多听，多背，这样CET4的425离你就很近很近了。
最后给大家一个忠告，切记一定不要抄袭。
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其实，考试大学四级最佳的时间是刚上大一或大二的时候。因为刚刚从高中阶段，过渡到大学阶段，自己的英语水平还处于一个小巅峰状态。这时候，只要稍微认真复习一下，就能考一个不错的成绩。其实所谓的裸考取得高分，也并不是真正的什么都不学习然后去蒙题，裸考也有它的技巧。
一般学习好的人都说自己是裸考通过的，但其实他们也是总结了一些很好的学习规律和方法，并且在最短的时间之内，将之运用到实践当中，没有像普通的考生一样，花大量的时间泡题海战术。
四级考试重点也是放在听力，阅读和写作几方面，翻译也占一小部分。其实仔细想想这几部分，没有一个部分是可以通过裸考而考高分的。所谓的裸考，只不过是自己总结了一些比较到位的经验。比如听力，如果一个考生一点都听不懂，那只能靠蒙abcd来通过，这种的高分的概率很低。
同样的，如果一个考生根本就读不懂一篇阅读理解，他也只能通过蒙答案形式作答，而回答对的概率也只有1/4，很难得到高分。
但其实阅读理解也是有套路可循的。小编本人帮助导师编写过四本英语四六级及考研丛书，其中一本阅读理解就涉及到许多出题的套路，所以考试的时候要明白出题人的思路，就能考高分。
英语写作就更不用多说了，如果自己从来没有练习过，只想通过裸考来得高分根本是不可能。因为你可能一句话都写不出来，甚至写出来多句话，但是句子之间的逻辑毫无关联，或者语法错洞百出，这样改卷老师给高分？
但是如果想在短时间之内获得高分，可以总结写作的一些套路，经典句型，逻辑联系词，再背诵一些经典名句。将这些运用到写作当中，就能达到事倍功半的效果。
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我的技巧是：先看问题，带着问题读文章！
当你拿到一篇真题阅读文章时，首先，扫一遍文章，主要读第一段和最后一段，以及每一段的第一句和最后一句，标出一些重要信息点，这样一来你就可以对这篇文章的结构和内容有一个初步的了解了。
二、听力篇
四级听力自从去年改革，把以前的短对话和短文听写都取消了，而且原先的3篇听力篇章也减为2篇（这两点特别给力啊），不过却新增了3篇短篇新闻，我有很多学弟学妹都觉得难度又上升了，来跟我吐槽，但我觉得还好！
三、作文与翻译篇
这两类主观题型简单说一下吧。我是觉得如果你能把听力和阅读这两个大头搞定，把总分拉高，剩下的作文和翻译，只要在平时多背些美文句子、短语和模板范文之类的，也就可以轻松飘过了~