花菜和蘑菇可以一起吃吗

如题所述

花菜可以和蘑菇一起吃。

主料:菜花350g、蘑菇150g

调料:食盐适量、葱适量、调和油适量

蘑菇炒菜花的做法

1.准备好菜花、蘑菇、葱。

2.水开后,放入菜花焯水。

3.加入蘑菇焯水,取出控干。

4.油热后,放入菜花,蘑菇翻炒。

5.加入泰式酸辣酱,盐调味。

6.加入葱。

7.翻匀出锅。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-05-06

花菜和蘑菇可以一起吃,例如蘑菇烩花菜。

蘑菇烩花菜的制作方法如下:

主料:花菜300克,芦笋3根,胡萝卜1根,白蘑菇6个,香菇8个

辅料:食用油适量、食用盐适量、蚝油适量、生粉适量、鸡精适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、把所有的食材用清水洗净后切好备用。

步骤三、锅内加入适量的食用油烧热,下蘑菇、胡萝卜和适量的食用盐一起翻炒。

步骤四、加入花菜和适量的清水。

步骤五、加盖焖煮5分钟。

步骤六、加入切好的芦笋大火翻炒至食材断生。

步骤七、加入蚝油和生粉、鸡精加水调成芡汁,大火翻炒至汤汁收浓。

步骤八、起锅装盘,制作完成。

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第2个回答  2020-09-19

花菜是可以和蘑菇一起炒的。

做法:

1、焯好的蘑菇和菜花切小块,胡萝卜切片。

2、在锅中倒少许油,放入蘑菇、菜花和胡萝卜。

3、加少许糖、盐、酱油

4、大火翻炒2分钟后即可出锅。

扩展资料:

花菜,学名花椰菜,也称“番芥蓝”、“花椰菜”、“椰菜花”,属十字花科植物甘蓝,以巨大花蕾供食,珍蔬之一。

烹饪方法:

花菜烹饪时爆炒时间不可过长,也不耐高温长时间处理,以防养分丢失及变软影响口感,不如热水短时焯过之后加调料食用。

常用的烹调方法是采用焯水或划油的方法断生,然后再入锅调味,迅速出锅,以保其清香脆嫩。除炒的方法外,适宜于多种烹调方法:拌、熘、烩、炝和渍等,也可以作汤菜,荤素皆宜。

花菜的质量以个体周正,花球结实,颜色乳白,化粒细而均,不发黄、无虫者为佳。初加工时宜于用手掰碎而不宜用刀切。

一般不主张花菜与黄瓜同炒同炖,黄瓜中含有维生素C分解酶,容易破坏花菜中的维生素C,但花菜色白,黄瓜带有绿色,两菜搭配,为外观增色,最好分开煸炒,然后混合装盘。

参考资料:百度百科-花菜

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第3个回答  推荐于2017-10-05
可以,蘑菇菜花
开放分类: 饮食、烹饪、蘑菇、菜花

蘑菇菜花

原料: 原 料:

鲜蘑菇200克,菜花300克,素鲜汤100克,麻油30克,葱花,生姜丝,精盐,味精,湿淀粉,麻油各适量。

制法: (1)鲜蘑菇洗净后切成厚片,用沸水焯一下,捞出后用冷水冲凉后备用。

(2)菜花切成3厘米长的条,用开水焯后,再用冷水冲凉。

(3)炒锅上中火,放麻油烧至八成热,加入葱花,生姜丝炝锅,加鲜蘑菇,菜花,素鲜汤,精盐,味精,烧开后淋入湿淀粉勾芡,再淋上麻油,翻炒片刻,盛入盘中即成。

特点: 咸鲜味美,补益肠胃,化痰理气,止咳润肺。本回答被网友采纳
第4个回答  2014-02-15
可以一起食用。放在一起炒也是可以的。放心大胆得吃吧O(∩_∩)O
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