吃什么可以增肥？(比较平常一点的食物).

Question

如题所述

Answer 1

甜品，多吃含淀粉的食物（米饭），鸡汤。汤水充足容易长得肥，但还要配合适量运动这样才有助于肌饿和营养吸收，饭前1小时做运动最好了。