害怕遇到熟人，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这个可能和性格有关，很敏感，也很神经质。
建议先想下为什么害怕遇见熟人
是觉得哪里比不上别人？
还是自己身边的环境发生改变？
还是父母或亲人做了什么事让你心理有了阴影？
害怕的根源是不自信，要解决不自信，首先得学会自我认可

每个人都会有一项甚至若干项强项，你要通过不断地学习，提高你的特长
别人怎么看你，并不是很重要，你不要做玻璃心，就算他们不认可你也无所谓，
你就是你

Answer 2

一是个人自我中心，二是会向另一个极端，太注意别人的评价，丧失自我。参照别人的看法、观点调整自己的行为，产生从众，是因为人们对脱离群众都有恐惧，可是你过于要别人接纳，过于讨好外部环境，那就会丧失自我。
丧失自我一般表现的问题也是社交问题，“我毛病怎么这么大呀，我怎么就不会跟人家说话呀，我怎么就不知道跟人家说什么呀，别人都在孤立我，嘲笑我，都在背着我，我怎么做都不行，我对别人那么好，别人怎么不肯跟我好呢？”等等。这样的想法严重影响了当事人的社交信心和自我评价。
其实这还是包含了一种自我中心，不以客观为准，全凭自己内心的想象和感受来判断事物。越是这样想，越不肯将自己的体验和感受跟别人交流，越是不肯交流，内心的封闭感，自闭倾向就越强烈。
所以，您的问题，说正常也正常，说不正常也不正常，如果您能注意克服，那就不是问题。如果您任由其存在，问题会越来越严重。
专心人士的专业回答。回答请采纳，谢谢。如果您有什么疑问，您可以通过百度HI或私信联系我，我将愿意回答您的问题。

Answer 3

多告诉自己没什么害怕的，害怕是因为自己不自信，所以要提升自己，自己优秀了看到熟人也就有面子了就不会害怕了。

Answer 4

其实不是怕见到熟人,而是怕别人问你,关注你,和你接触,这里并不只局限于熟人,心理学上称为社交恐惧,自卑所导致 结合自己想一下追问

这的只怕熟人

Answer 5

生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。