我有洁癖。每次手机，卧室都要整整齐齐的，浪费好多时间。好烦人，怎样把他戒掉。烦

Question

如题所述

Answer 1

像你这样迫切想解决问题的人，可以不用系统脱敏，而直接用漫灌疗法。

简单方法，你自己来：让人把你绑定在椅子上，在衣服、手上、脸上相继涂抹上墨水、泥巴、果皮、垃圾。。。等，每次忍受2小时，每天一次。不管怎么难受，坚持让人做下去。一周时间，就好了。

Answer 2

在一个乱七八糟的屋子里，坐在椅子上坚持不去收拾，一会就好了。。。不过我觉得洁癖很好保持干净很重要

Answer 3

说明你是一个追求完美的人

Answer 4

这是一个好习惯，无需戒掉追问

不过有时候真的很烦啊！不整齐看着不舒服啊

追答

我也有洁癖，刚开始我也觉得很烦，特累，不过之后我发现有洁癖还真好，每次我朋友来我家玩时我都不必为了家里乱不乱而烦恼

Answer 5

把东西弄整齐不搞乱，就不这么麻烦啦