在回答这个问题之前，我想我们应该先弄清楚什么才是生活，什么才是有质量的生活。
生活，不是简单的两个字，一个词，而是一本冗长的书，繁杂又绵长，厚重又琐碎，时而清晰明了，时而复杂难懂。
一帆风顺的从来都不会称之为生活，所以万事如意才成为了你我之间最常见的祝福与希翼。
生活，是一段过程，会让人成长也会让人无奈，会使人历经沧桑，也会让人越来越精彩。
也就是说，你的年龄和心里沧桑与否和生活并不是绝对的关系。
二十几岁的年龄活出了四五十岁的沧桑，不可否认，这也许是生活带来的后果，但是也有的人四五十岁的年龄活出了二十多岁的自我，这也是生活。
生活最让人感动的地方就是它足够的现实，最让人无奈的地方也是这个点。
现实中的我们有一定的七情六欲，有一定的人情世故，有一定的快意恩仇，这些都是生活的一部分，不可分割，不可抛弃。
即使那些遁入空门的出家人，也是经历过生活的，而他们经历过的凡尘俗世会使他们对生活、对禅意有更深的了解。
所以，生活中的酸甜苦辣是双面的，会让人变得沧桑，也会让人活得更精彩。我想这就是生活所带来的最大的意义。
也许，在你漫步街头的时候，会与形形色色的人擦肩而过，这其中有本该是年轻的面容却一脸倦意的人，也有本该是光鲜艳丽的年纪却心事重重的人。
这些就是被生活压制的人，从年纪上看是个青年人，心里却布满了沧桑，麻木又无奈地为生活奔波。
但是啊，如果你细看，还是有这样一群人，也许是一头青丝抑或是满头白发，他们脸上有一种叫做幸福的东西。
他们不急不躁、不慌不忙的迎着阳光行走，没有抱怨，没有愤懑，没有戾气，一如既往地热爱眼下的生活，他们身上也许有沧桑感，也许没有，但是一切都是自然而然的样子。
这，也是一种生活。
大家可能都知道通过《花儿与少年》重新走进人们视线里的许晴，她已经四十多岁了，在年龄上她已经不再年轻。
可是，在她的脸上我们没有看到沧桑感，没有美人迟暮的悲哀，没有年华易老的伤感。
这个嘴角轻抿梨涡浅笑的女子，这个眼光清亮一低首一抬眸都是风情的女子，这个热爱生活热爱旅行的女子，生活于她来说不是单纯的过日子，而是一场旅行，简单而美好。
生活，从来都不是把一个人变得沧桑的推手，生活，也从来都不应该成为一个人消极的借口。
是，生活中有压力，有各种各种的磨难，有愤懑不平，有四处碰壁，有这样那样的不堪。
可是如果我们甘愿被生活消磨，甘愿被生活牵着鼻子走，甘愿光脚去赶路，那么生活就应该给你沧桑，反之，生活与你，何惧之有？
另外，何为沧桑？沧桑不是你每天累死累活的表面，而是内心的一种历经事实的状态。他是一些已经经历了痛苦洗礼的中年人独有的气质。并不是年轻人仅凭繁忙的工作所能滋养而生的。所以我不敢苟同这句话。
最后，何为生活？如何生？如何活？你生而为人，是父母给你的。那么问题来了，既然你有了最初的生命那你就需要活下去。在这路上你可能会遇见重重磨难，你像一颗尖锐的石子，在不停的翻滚磨炼中，被渐渐打磨光滑。直至你能够有足够的本事生存下去。
所谓的生活，就我个人而言我就得是顺心意。顺着自己的心意活这才是最完美的生活，你不需要去看别人的脸色，不需要去面对让你痛苦的事情。这就是圆满，但这种想法过于理想化，在现如今的世界里基本无法实现。
但是你至少应该做到，当你回首往事时，不因自己的碌碌无为而悔恨，不因自己的桀骜不驯而痛苦，这就已经足够了。愿我们都能够在这现实的世界里，努力且坚强的活下去，找到属于我们的幸福。
对呀，这不就是生活呀，生活怎么可能会这么容易呀，没有酸甜苦辣怎么叫生活呀。我们不可能永远活在孩童事情的，无忧无虑的生活的，等长大了你就要学会承担所谓的家庭的责任，生活中的烦恼了，生活中的不如意呀。要不然中古古语中怎么会出现那么多描述等人老了什么事情都想明白了，一个什么都没有经历过的人，怎么可能会有那么深的对生活的解读呀，也就是为什么人越老活的越是明白，因为你经历过了，你明白了这些事情都不算什么事情了，你现在二十几岁，刚刚步入社会，你刚刚承受生活中给你的磨砺，你可能还不适应，还没有找好好的方式，好的心里态度去面对这些，你会感觉累，感觉沧桑。你感觉自己好像活出了四十几岁的年龄的感觉，可你怎么能够体会到四十几岁上有老下有小，他们那种沧桑，就像我们在十九岁的时候，可能会觉得自己活的怎么这么累，为什么要有升学的压力，现在回过头想象，哪些压力有算什么呀？你现在可能会觉得你生活的太累，压力太大了，等你走过这段时间的时候，你再回头看的时候，你可能会觉得自己现在为什么这么矫情呀。在年轻的时候，你吃的苦，是叫做奋斗，等你老了你再吃苦那叫受罪了。如果你现在在你二十几岁的时候你感觉不到生活的压力，等你真正到了四十几岁的时候，你会感觉更大的压力。这个社会是不公平的，但是也是相对的公平的，在你该奋斗的年龄你没能够拼劲全力去奋斗的时候，将来你会为你现在的过度的放纵自己而后悔的。你现在这种对生活的感受，可能是现在好多和你处在相同事情人的感受，你可能只是看不到罢了，不是所有的人都会把自己的感受说出来，显现出来的。也可能他们现在没有感觉刀生活的不易，我个人觉得不可能一个人一辈子都不会感觉到生活的不易的，要不要怎么叫生活呀，生下来努力的让自己活下去
二十几岁的年龄，怎么会活出四五十岁的沧桑？这跟生活真的有关系吗？
你说的面相？还是心态？
有一些人的面相，本身就比较显老，但是这个真的没有办法。
就好像在《情深深雨蒙蒙》之中扮演着林心如她后妈，我们的雪姨，你知道她的扮演者，王琳，实际上是在《还珠格格》中饰演林心如她喜欢的尔康的周杰吗？两个人的年龄是一样的……但是当时看电视剧的时候，你是否真的觉得她就是林心如的后妈呢？
那时候她应该也是二十几岁的年纪吧，但是却演出了四五十岁的样子。
这就是传说中的二十几岁的年龄活出了四五十岁的沧桑吗？当然，这也可能是演员的演技太好，以至于我们都忽略了她的面相，忽略了她的真实年龄。
可生活中还有很多这样，因为面相显老，所以看起来特别沧桑的人。这些人，真的跟生活无关。
我想这才是你想说的那种所谓生活吧。但实际上现在很多人的工作都是非常辛苦，压力也非常大，还说我们更像是四五十岁的人。
记得人民日报曾经发表文章，批评现在的80后90后们还未到中年，却缺少应有的朝气……
我们自己想要活得这么沧桑的吗？
不是的啊，我们想像读书时代无忧无虑的快活着，不用去考虑太多，但是社会现实却不是这样的呀。
要结婚就得要有车、有房、有钱，可是我们哪里来的钱？物价那么高，努力工作十年也买不了一个厕所……
努力工作，面对来自各方各面的压力，客户的、上级的……为了生存，不得不低声下气……
甚至你生活在城市之中，为城市做了巨大的贡献，最后还是被排斥在城市之外，没有本地户籍的你，根本无法融入到城市之中……
很多人都说，年轻就要有梦，但是现实却是，有些人从小出生以后，就含着金汤匙，而我们可能还在玩泥巴……他们轻易出手买买买的日常用品，却是我们可望而不可得的奢侈品。当我们拼尽全力在努力的时候，别人也还在努力，甚至我们追赶的步伐，始终跟不上他们……只能看着他们渐行渐远……
本回答被网友采纳才是二十几岁的年龄我却常常感觉到自己已经是四五十岁的沧桑了，其实呢，小编我才知是二十多岁，在街上帮助一个小朋友，她的父母指着我说让她谢谢叔叔，自己听了会有一丝的不快乐。但是呢，当你自己好好地仔细想一想，你就会发现自己的年龄已经不小了，而且样子也是越来越成熟，所以这一声叔叔你是值得接受的。
我记得有人曾说过，人来到这个世上，无时无刻不在努力生活。什么是生活呢？就是自己要活下来，我们每天看着熙熙攘攘的人群，朝九晚五的上班族，还有街头小贩等各行各业，他们也都是为了生活奔波。为什么我们在二十几岁的年龄会有四五十岁的沧桑感呢？只是因为我们经历的事情多了，习惯了离别，因为你的同学毕业有些人是一生都见不到了的，虽然你知道但是你还是告诉自己要去默默地接受这件事情。对啊，这就是生活，勇敢的学会接受不可能接受的事情。学会对他人说不，学会道不同，不相为谋，学会了和各色各样子的人笑脸说话。习惯了身边的人的自私自利和冷嘲热讽，是啊，自己的事情又和他（她）们有什么样子的关系呢？你就是你自己，经过了太多的事情你已经学会了很多，学会了自己相处，学会了更好的爱父母，爱自己所爱之人，不会再轻易的和父母争吵，和爱人或者男女朋友争吵。沧桑感是我们用自己的经历来换到的，其实呢，生活就是如此。可以说它很残酷也很热情，总是无时无刻的在伤害你。
