长期作息时间黑白颠倒对身体有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

容易生物钟紊乱，
失眠多梦，焦虑烦躁高发，心脑血管疾病高发。

Answer 2

主要是身体的新陈代谢会出现问题，对身体不好，

Answer 3

身体肯定有影响啊，我们身体晚上睡觉的时候没有睡觉就缺少黑色素，白天又睡觉这样子身体肯定会因为内分泌混乱

Answer 4

疲劳、精神不振的状况，免疫力会随之下降

Answer 5

长期这样肯定对身体有影响啊！我们身体很多器官都是晚上在睡觉的时间排毒的