食物中的六大营养素分别是什么含能量的有哪三种？

如题所述

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食物中六大营养素分别是：碳水化合物，脂肪，蛋白质，水，矿物质，维生素。
其中产能营养素：碳水化合物，脂肪，蛋白质但是现在我们通常说七大营养素，就是在原来六种的基础上加上了，膳食纤维

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