为什么有人不运动不节食反而突然变瘦了？

Question

如题所述

Answer 1

压力大。当一个人有着较大压力时，便会感到焦虑，着急，心神不宁。

举个例子，我在高三时瘦了9斤，并且在此期间我从来没有运动过，每天晚上都要吃一次宵夜，所以更别提节食了。而我瘦的原因就是因为我在高三时压力比较大，我害怕失败，害怕复读，更害怕面对父母那失望的眼神。所以我每天逼迫自己学习，压榨自己所有的能量。

我还记得在高三时，速溶咖啡和清凉油是包里必备的两样东西，只要感到有一些疲惫，就立马给自己泡一杯咖啡，或是用清凉油按摩太阳穴。在那段特殊时期，上厕所用跑的，吃饭大口吃，仿佛只要做了任何与学习无关的事情就是在浪费生命。

熬夜。熬夜真的会让人变瘦的，但是这种瘦是不健康的瘦，使面色枯黄，眼角凹陷的瘦。我身边有一个男同学，他每天晚上都会熬夜打游戏，而他也就如同一个猴子一般的瘦。他的情况也和你说的这般一样，不运动不节食~他自己也亲口跟我们说过，在他高中没打游戏的那段时间，可是一个小胖墩呢~

所以如果你身边有人不运动不节食还突然瘦了，那你就多多关心一下他吧~

Answer 2

可能是遭遇了什么挫折，心情一下子变得很糟糕吧。

我在恋爱中摔的最惨的一次，分手之后就一下子瘦了十斤的样子。这个我也觉得很奇怪，其实当时我吃的也不算少，每天还会吃一个甜点感觉摄入卡路里也是挺高的。可是就短短一个月，却瘦了这么多，也很让我无语。

如果非要说原因的话，可能是因为当时我出去旅游了，旅途中比较辛苦吧。

每天都是坐车，然后去目的地，就一直在走。加上当时的心情很糟糕，每天都在想很多事情，估计也很费脑细胞，费了脑细胞就相当于很费能量，于是就瘦下来了。

而且那个时候我没有刻意减肥，所以也不会因为节食产生想暴饮暴食这样的极端想法。就这样一系列的事情加在一起，我就减肥成功了。

所以我想大家在减肥的时候一定要放松自己的心态。