投资股市长期持有一只股票是好事，这种投资方法也是最明智的操作策略。但你错就错在你坚持每天做T操作，这是一种非常大的错误，按照你这种方法结果肯定是不尽人意，为什么呢？
因为在股市做T是一种高技术活了，操作不好成本越做越高，亏损就越做大。做T更容易是做飞了，因为根本不知道股票哪个是低点？哪个是高点？T是很难做成功的，既然T不成功自然会把自己给T飞。
尤其是遇到一些股票长期处于下跌趋势股票，这种股票做倒T就是难度更加大的，只会越做套的越深；还有一种就是类似每天没有活跃度，没有成交的股票，股价每天波段几分钱的股票，请问你每天坚持做T呢？这种做法每天做T只会让成本越来越高，因为每操作一次就会交一次手续费，所以类似这两种股票是很难做T的。
如上图：这种股票上市半年之后，随后股价处于长期下跌趋势，而在这种长期下跌趋势的股票只能做倒T，真正能在股市操作好倒T的人寥寥无几，所以在股票长期下跌趋势的每天坚持做T是非常吃亏的。
如上图：这种股票在横盘并非是一种横盘一天或者一个月，而且横盘几年，整整年多时间每天波段几分钱，没有什么波段，这种股票太低迷也是无法做T的，所以这种股票也是不能每天坚持做T操作的。
综合这些分析，长期持有一只股票，想要坚持每天做T操作，必须要满足以下条件：
（1）必须长期持有优质股票，总体都是呈现上涨趋势为主；
（2）持有的股票不是问题股，退市股之类的；
（3）持有的股票有成交量，有投资价值；
（4）持有的换手率，筹码会买卖高；
这就是每天做T的必备要素，如果一只股票连这四大条件都满足不了，根本没有做T的条件之下去强求做T只会让自己越陷入越深。
股票市场就是一个靠能力吃饭的市场，但是也是需要一定的运气，也是需要市场行情的配合；总之就是一句话，要顺势而为，不能逆势而行；最典型的就是假如一只股票达不到做T的条件去做T不但没价差，反而直接会增加炒股成本，所以这就是做T的最高境界。
（1）必须长期持有优质股票，总体都是呈现上涨趋势为主；
（2）持有的股票不是问题股，退市股之类的；
（3）持有的股票有成交量，有投资价值；
（4）持有的换手率，筹码会买卖高
四、大势情况：如果大盘当天急跌，破位的就更不好，有涨停也不要追
在一般情况下，大盘破位下跌对主力和追涨盘的心理影响同样巨大，主力拉高的决心相应减弱，跟风盘也停止追涨，主力在没有接盘的情况下，经常出现第二天无奈立刻出货的现象，因此在大盘破位急跌时最好不要追涨停。
而在大盘处于波段上涨时，涨停的机会比较多，总体机会多，追涨停可以胆大一点;在大盘波段弱势时，要特别小心，尽量以ST股为主，因为ST股和大盘反走的可能大些，另外5%的涨幅也不至于造成太大的抛压。如果大盘在盘整时，趋势不明，这时候主要以个股形态、涨停时间早晚、分时图表现为依据。
五、第一个涨停比较好，连续第二个涨停就不要追了
理由就是由于短期内获利盘太大，抛压可能出现。当然这不是一定的，在牛市里的龙头股或者特大利好消息股可以例外。