胃不好的人能吃糯米饭吗？

如题所述

推荐答案 2020-09-24

胃不好的人，经常吃糯米，有养胃效果吗？

胃不好要吃糯米粥或糯米粉类的吃糊。配一些咸菜吃就能抗反酸，我不知北方人平常吃什么咸菜，我们南方人咸菜有很多，头菜、咸味萝卜干，咸萝卜黑条等等，总之有胃酸的人吃了含淀粉高的食物就应配咸菜吃，能有效控胃酸。

我个人体会是糯米是养胃的，因为吃糯米饭反而饿得快些。胃不好不能吃糯米饭要吃粥和糯米粉做的糕点才养胃喜欢吃糯米，糯米饭和红糖一起蒸熟吃，是我很喜欢的。吃糯米饭煮好饭后加红糖吃特别养胃。以往，我隔一段又这样吃一顿。只是在吃糯米饭的时候，不能煮得太硬，要煮软和一点，也不能吃得太多，这样应该是滋阴补气的。胃本身就不喜欢冷的东西，胃是喜暖，所以吃煮暖的糯米就达到养胃，吃冷糯米就难消化。

糯米养胃阴，胃溃疡病人每天可食一餐，最好是粉丸子。对胃溃疡病人康复有帮肋。我的吃法是每晚小米糯米莲子缘豆熬稀饭，年青时有胃病，吃了这种稀饭后再也没有胃不适了。另外，也可以米饭，稀饭都大米五比二，两样更适合胃消化，味道不错，单纯小米我喝不舒服，可能反酸的喝小米比较好！另外吃糯米食品一定要慢吃细嚼让吐液充份拌和，这样有利消化不会吐酸。勿狼呑快食。

饭一般吃一碗就够了，但“生炒糯米饭”(当中有腊肉、鲜姜、珠三角地区特产的”水葱菜”切碎、各样用铁锅起油煸炒香至熟，花生炒熟去依碾碎后，与炒熟的糯米饭共搅拌匀，再加切碎的葱花和香菜）能一餐吃得下两碗也不会撑肚子，很舒服啊！每次买米，都喜欢配三分之一糯米三分之二粘米口感非常好，不用菜都可吃三.四碗饭，有喜欢的朋友不防试试。

糯米还是有一定的好处，糯米对产妇还是有一定的营养的，这是多少年代传下的。吃糯米加工成刍样化。我个人觉得吃糯米饭肯定养胃又补肾，尽管好处之多，不能多吃，软粘不易消化，适量饮食才好。糯米养不养胃是分人的，有些人不够胃酸食糯米是好，有些人胃酸多了就不宜食糯米了

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其他回答

第1个回答 2022-12-27

不能吃，糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。

不能吃糯米的人群还有以下：

1、湿热痰火偏盛之人：凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

2、病后消化力弱者：糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。

3、糖尿病人：因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。

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扩展资料：

一、食物相克

1、【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生不易消化的物质，易导致恶心、呕吐、腹疼。

2、【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒。

二、食物相宜

1、【糯米+蜂蜜】补中益气、健脾消食、补虚养颜、美容养颜。

2、【糯米+红枣】健脾益气，适用于体虚气弱、心悸失眠者。

3、【糯米+莲子】益气和胃、补脾养肺，强健骨骼和牙齿。

4、【糯米+莲藕】健脾止泻、清热生津，凉血散瘀、益气养生。

5、【糯米+银耳】滋阴润肺、养胃生津、嫩肤美容。

6、【糯米+山药】补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾。

7、【糯米+百合】补气养血，消疲健身。