如何一边上班一边睡觉

如题所述

平静的午后,坐在办公室的你是否已视线模糊,仿佛脑袋拴着铅球,脖子几欲倒向桌面。我懂,你开始 犯困了 。

俗话说得好:“春困、夏乏、秋盹、冬眠”,无论哪个季节,打瞌睡都是人类的基本需求,尤其是 办公室 此类幽静的场所,很少有人能抵御住困意。但与此同时,办公室还潜藏着社畜睡眠的天敌——

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那么,如何在办公室打瞌睡又不被老板发现呢? 今天我就为大家带来办公室打盹教学,包你学完之后在公司睡得比在家里还香。

1、借助道具

很多人20多岁了,打瞌睡还沿用着小学那一套,要么单手扶头要么双手扶头,你以为老板看不出来吗?老板也上过小学的好吗!

我们大了,也要有大人的方法,建议大家适时借用道具,好的道具是成功睡觉的开始。

办公用具

睡过的人都知道,想要不被发现, 文具的妙用 颇为重要。 闭上眼你是睡觉,但握着笔闭眼那就是思考!好的用具既表明了你的工作状态,又能起到掩饰作用

下面我做几个示例并配上 freestyle 以寓教于乐:

这一姿势能全方位护住 头部 ,保证紧闭的双眼不被老板 目睹 ,再夹上一支笔作为 辅助 ,看起来就显得更加 刻苦

只要将身体弯成 90度 ,脑袋就能枕得很 舒服 ,即便老板将你 逮住 ,腿上的电脑早已铺好 后路

这个动作需要一些 技巧 ,单手托头假装你在 思考 ,注意右手不要离开 鼠标 ,一下午你都可以 灵魂出窍

怎么样,是不是十分的通俗且有效呢?

墨镜

墨镜无疑是打瞌睡神器,戴上墨镜后,在老板眼里你的眼睛就成了 “睁” 和 “闭” 的 叠加态 ,难以捉摸,而你就可以在办公室肆意睡觉了。

是不是根本看不出来?

但是如何名正言顺地在室内戴墨镜呢?其实也很简单,只需要去医院 割个双眼皮 就可以了,割完以后的几个月恢复期,你就可以天天戴墨镜上班。

建议大家左右眼皮分开割 ,这样就有两次恢复机会,然后再 做一次近视眼手术 ,接着恢复。

这样一套下来少说也有大半年,够你在公司睡好久了。

呼吸机

尽管上述的道具可以帮我们在视觉上形成掩护,但假如你睡觉会 打呼噜 ,那么这些方法就一律无效,老板听到鼾声甚至会觉得自己被挑衅了。

其实这个问题很好解决,打鼾一般是上呼吸道的狭窄或阻塞导致的,而使用呼吸机可以有效缓解这种症状——那你只需要在工位上 装个呼吸机 就可以了!

而且你也不必担心使用呼吸机太过显眼,因为在老板的视角,他只会看到 一名员工即便呼吸困难却还在兢兢业业地工作,用呼吸机强撑着为公司燃烧生命。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-16
上班就是上班,不能一边上班一边睡觉,这样会影响工作效率,也会让同事反感。
上班犯困怎么办

1、打哈欠时张大嘴,在发生犯困的是比较常见的一个状态就是会经常的打哈欠,这是因为当人处于疲倦状态时,大脑会处于缺氧状态,为了吸入更多氧气,大脑会指示人们猛打哈欠。所以,为赶跑瞌睡虫,打哈欠时不妨把嘴巴张大一点。

2、揉中指,中指的指尖是中冲穴,揉捏此穴可起到提神醒脑的作用。揉中指时,首先用左手揉右手中冲穴1分钟,再用右手揉右手中冲穴1分钟。

3、伸懒腰,伸懒腰是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式,在短短几秒钟内,就可疏通颈部血管,让血液能顺畅地输送到大脑,使大脑得到充足营养,从而缓解疲劳。
第2个回答  2020-10-16
春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月,转眼又到了容易上班打盹的季节。随着冬季的来临,白天的时间变的越来越短,夜

晚变的越来越长,由于长时间的适应晚上睡觉的状态,使的白天容易犯困打盹。而这一困惑也一直折磨的众多上班族,眼皮已经开始打架,脑袋里像是塞了浆糊,上身无规律的在位置上摇摇摆摆,而大脑还在不断的对身体本能的反应做着对抗,偶尔一不小心,身体本能反应占据上风,瘫软在办公桌上丢个盹,而对于一些公司规章制度严苛的公司往往会触犯公司条款——不允许在上班时间睡觉!对于在办公桌前睡觉的姿势也可谓是千奇百怪,甚而有些呼噜朝天的白领不仅仅有损形象还会呼唤来上司的注意,猛不然就被一顿批评。并且有很多公司安装了摄像头监督着白领的一举一动,上班犯困这一问题一直困扰这很多上班族。

上班醒目,上班也可以小憩一会,这一秘密地点就是卫生间,卫生间是一个及其保护个人隐私的领域,厕所小憩一会,以保证充足精神完成工作不失为一个有效的方法,在此笔者愿与诸位怀揣梦想、辛苦打拼的有志屌丝们,一道分享各种实用的蹲厕睡妙招,为诸君打开蹲厕睡艺术殿堂的大门。

真人示范:

其实在日本在卫生间睡觉早就已经不再是新鲜事了,甚至有的公司更布置了卫生间方便员工睡觉,今天小编尝试了一下,的确对于困到天荒地老的上班族来说,可以放心的深度睡眠十几分钟,便可以摆脱犯困带来的各种困扰,保持清醒的头脑继续工作,虽然在睡醒的那一刻有点小惶恐,毕竟是第一次O(∩_∩)O哈哈~,不过对于上班族来说,早睡早起保持良好的作息习惯也会克制上班犯困这一弊病。
第3个回答  2020-10-16
这是绝不允许的,在工作岗位上睡觉是严重的违章行为,这会导致安全事故的发生,因此,在岗期间千万不能睡觉。
第4个回答  2020-10-16
这得看你做什么工作了,如果你的工作是试睡员,那就是一边上班一边睡觉。
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