长了好多白头发是缺少什么啊？

Question

如题所述

Answer 1

长了白头发其实什么也不缺，只不过是人的生理功能减弱，希望长在头发上的黑色素长在了脸上、手是，或者别的地方，甚至随着大小便排出体外或者根本没合成黑色素。传说黑什么什么能治白头发都是扯蛋，颜色不是物质固有，相同物质不同状态颜色不一样，不同物质特定状态颜色一样。人要缺乏营养别说头发不健康，哪都健康不了，饭都吃不饱还有研究头发黑白的必要吗？

Answer 2

你要知道白发的本质是精血虚，大家要注意两个字精＋血，这两个是身体的根，根要是不牢固，那么整颗树都会萎靡不振了。

很多朋友，只要一有白发，就吃黑芝麻，何首乌，黑豆等等，结果吃了很久，效果也不好，这就是缺乏辩证。

白发常见的两种情况

1.肾精亏损

桑葚，枸杞，怀山药，黑芝麻，核桃，这些要常吃，特别是秋冬，也可以混合打成粉熬粥喝

如果是纵欲过度导致的肾精不足，可以去看看我先前发表的文章。

2.气血大虚

这种不仅会造成白发，也会造成脱发

推荐一个代茶饮:陈皮3克＋桑葚5克＋桂圆3-5个，煮水喝

Answer 3

掉发的原因有很多。
　　1、脂溢性掉发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
　　2、病理性掉发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致掉发
　　3、化学性掉发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致掉发
　　4、咨询新发现
　　5、营养性掉发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉发
　　6、肥胖性掉发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致掉发
　　7、遗传性掉发：掉发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
　　可以学习《冯霖~回忆》里的小技巧，一般一个月就可以好转。如果头发刚开始掉，一定要重视起来，如果拖的时间久，毛囊坏死了，头发就生长不出来了，只有通过植发可以生发了。

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。

Answer 4

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史；后天性白发有老年性白发和青少年、中年人所患的早年性白发两种。老年人长白发是由于由于年龄增大，身体器官衰竭造成的;而青少年长白头发可能是营养不均衡、心理压力过大等因素引起的。
导致白发最根本的原因就是黑色素不够，而黑色素不够的原因有很多种可能是吸收不好可能是流失的太快。改善白发还是要从根本解决。我用过一些护理的产品，我先确定了自己是什么发质，选一款适合自己的洗发露和护发素，每周做一次发膜。个人觉得潘婷适合每日使用的，波林丝适合每周去个几次。波林丝还免费做检测洗发做护理。潘婷的话是我个人比较适合，你可以先看看自己是个什么发质再找合适的。

Answer 5

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。