痔疮,是一种位于肛门部位常见的疾病,年龄越大发病率越高,多见于老年人。可是近年来,越来越多的年轻人也患上了痔疮,甚至网络上有人调侃“十人九痔”。可见现在痔疮深深困扰着广大年轻人,那么身为痔疮患者,有什么是事情是不能做的呢,让我们来一起看一看吧。
一、久坐久坐本就是诱发痔疮的成因之一,痔疮患者更是不能久坐。长时间的坐立会加深血液瘀滞,瘀滞的血液引起静脉曲张,恶性循环,从而加重痔疮。建议上班族和学生党养成良好的习惯,每工作学习一个小时,就站立十分钟运动一下。这样不仅不会让自己的屁股“遭罪”,还能有效预防颈椎病、胃肠道疾病等工作病。
二、吃辛辣刺激性食物不少人都喜欢吃重口味的菜,特别是川菜、湘菜,而这些菜里都有辣椒、胡椒、生姜这种刺激性很强的食物。这些食物痔疮患者都是不能吃的。辛辣刺激性食物会刺激肛门,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而加重痔疮,严重的话还可能导致肛门出血。建议可以吃一些清淡和高纤维的食物,比如海带、卷心菜、韭菜、芹菜等。
三、抽烟喝酒香烟内部有烟碱和尼古丁,会导致血管收缩,出现痉挛,也就是在痔疮发生的时候会导致痔核的血管出现收缩,减缓了静脉血液的回流,从而导致痔疮水肿变大,引起剧烈的疼痛等。痔疮患者喝酒则会有极大的可能性导致腹泻,痔疮加腹泻,滋味真的是不敢想象。所以痔疮患者为了自己的生活健康,应该忌烟忌酒。
以上说的这些,也不仅仅是包括痔疮患者,正常人也是一样。养成良好的习惯,保持健康的生活方式对我们每个人来讲都是必要的。