16个月宝宝能吃盐和糖吗

Question

如题所述

Answer 1

所有的宝宝可以吃糖，但是尽量不要吃盐，食盐是由于钠和氯组成的，由于宝宝比较小，钠进入身体后不能及时排出体外，容易加重肠胃肾脏负担。
家长平时可以让宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，就在水果中含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维，不仅可以帮助宝宝更快的发育，还可以提高宝宝的抵抗力和免疫力，避免身体出现疾病。家长平时让宝宝吃糖的时候，尽量不要一次性吃太多，容易让宝宝养成不好的饮食习惯，还容易导致宝宝出现龋齿。

三岁之前都不需要给宝宝吃盐。老人通常认为宝宝不吃盐会没有力气，其实是因为宝宝需要的是摄入钠离子而不是盐，可是盐不是钠离子唯一的摄入来源，甚至可能不是最主要的来源，虾蟹、鱼、奶酪、蔬菜、面包、饮料都是钠的摄入来源。所以即便不放盐，光靠吃这些，现代人就可以满足自己的钠摄入，甚至超标：一斤菠菜里面的盐就相当于1克，而一斤宝宝爱吃的法式小面包则含3克盐。钠在宝宝的餐饮列表里是无所不在，可以完全满足需要，不需要靠盐来调味。需要注意的是，我们说的不只是盐，也包括：酱油、儿童酱油、味精、鸡精或者什么新奇特调味品例如蔬菜精之类的。对于儿童，这些钠含量很高的调味料，都是半斤八两不健康的东西，不存在谁比谁更健康的伪命题。另外一些家长担心饭菜没有咸味宝宝不爱吃，所以往辅食里面加盐。而实际上1岁左右孩子的味觉敏感度要高于成人，随着年龄的成长，人类的味蕾不断减少，味觉的敏感度也会不断退化。所以成人觉得味道淡，对于孩子就可能正好。除了味觉敏感度的不同，人对于食物美味所带来的心理满足感，也是会随着不断被刺激而弱化的。食物给人的感觉（包括西方饮食传统中甜咸酸苦四种味道，加上东方的鲜味），是通过味觉、触觉、嗅觉、视觉的不同神经信号，传输给中枢神经后统一形成的。如果你认为你的厨艺离开调味品就吸引不了宝宝，不如从学习摆盘开始下手试试。

Answer 2

2岁以上宝宝能慢慢地与成人同食，但是应注意口味不要过重。两岁以前呢，因为母乳、牛奶中均含有一定量的钠、氯成分，已能满足宝宝的生理需要了。宝宝出生6个月后，其肾脏可以发育得较为完善，能将进入体内的多余的钠和氯等物质排到体外。糖和盐是一样的，都是要等六个月之后。所以其实六个月后能给他吃一些了，但是尽量还是平淡些好。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

Answer 3

婴儿们一出生后就是喝母乳，喝奶粉。婴儿时期的宝宝们的肠胃什么都还没能发育起来，只能喝奶，但是呢，慢慢地，他们开始不满足了，小宝宝们看着大人们吃着五颜六色的美食，也想吃了，开始伸小手手去抢吃的了，看着他们的小眼神，被萌到了，想给他们吃，那么婴儿多得可以吃盐和糖呢？

婴儿多大可以吃盐和糖

2岁以上宝宝能慢慢地与成人同食，但是应注意口味不要过重。两岁以前呢，因为母乳、牛奶中均含有一定量的钠、氯成分，已能满足宝宝的生理需要了。宝宝出生6个月后，其肾脏可以发育得较为完善，能将进入体内的多余的钠和氯等物质排到体外。糖和盐是一样的，都是要等六个月之后。所以其实六个月后能给他吃一些了，但是尽量还是平淡些好。

婴儿什么时候添加辅食最好

世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅，这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。如果想要更加早，可以去咨询一下儿保医生。得到医生的许可再添加。

婴儿们吃得好吃得对，才能健健康康地长大，才能长成一个又高又壮又聪明伶俐的小宝宝。所以给宝宝吃什么，什么时候能吃什么，什么时候还不能吃什么，这都是妈妈们需要具备的知识噢，所以当个妈妈可不简单，当个好妈妈更加不简单。

Answer 4

16个月宝宝能吃盐和糖，小孩和大人一样需要有盐和糖分的物质，小孩喝肉汤吃肉类，青菜类都是有盐的，小孩吃饼干糖果也是在吃糖啦，