体能的名词解释

Question

如题所述

Answer 1

体能

运动员身体素质水平的总称。即运动员在专项比赛中体力发挥的最大程度、也标志着运动员无氧训练和有氧训练的水平，反映了运动员机体能量代谢水平。在足球运动中，主要包括运动员的奔跑能力，持续冲刺快跑的能力和承受较长时间紧张激烈比赛的能力。其指标主要是奔跑距离（数量）及冲刺距离占奔跑距离的百分比（质量）；也有用奔跑总距离和冲刺距离、冲刺次数来衡量：现今足球比赛因注重战术整体化，故对体能要求更加提高，一个运动员在一场足球比赛中，夺取距离在8000米以上，冲刺约100以上。

Answer 2

朋友你好！下面我来为你回答：
体能
指人体各器官系统的
机能
在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与
运动技能
有关的体能。前者包括
心肺耐力
、
柔韧性
、
肌肉
力量
、
肌肉耐力
、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、
协调性
、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
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