你都通过哪些方法来解决生活中鸡毛蒜皮的糟心事？

Question

如题所述

Answer 1

人生在世，总会遇到大大小小让人糟心的事情，本来美美的心情可能就此结束，那如何缓解呢
1.同一件事情结果糟糕的程度可能会因为当时心情变化程度而不同，所以心态很重要哦，所谓无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
2.深呼吸三次，烦躁和怒气可瞬间降低一半，所以遇到糟心的事情不防在恼怒前深呼吸几次。
3.转移注意力，比如听放松的歌曲，看看幽默搞笑的视屏等等，想要保持好的心情和心态，那就要发自内心的接纳和改善，可以通过瑜伽啊什么的。
4.人生不如意十之八九，开心是一天，不开心是一天，何必因为小事影响自己，还容易伤身体，不要一遍遍的在脑袋里重复已经发生的事情，这样一次次的刻画，会越来越恼火和烦躁。

Answer 2

确实生活中有糟心的事情，而且我又是一个非常事的人，所以有很多这个时候
没放遇到这种事的时候，我就会冷静一下，让自己不去想这个事，或者有时候听会歌，然后就过去了，就不会难受了

Answer 3

有人说生活中鸡毛蒜皮的事是最闹心的，对我来说，生命只有一次，何必斤斤计较呢。

在小区里面散步，由于路比较窄，所以经常出现人与人、人与车快要相撞的情况。
有一次，我看见一位年轻人骑着电动车，一位年纪大一点的人在散步，电动车快要撞上行人了，他大吼一声：“你是怎么在走路的？”

年纪大的人没有说什么，只是站了一会，待事情平息就走开了。

很多人都觉得这个年轻人不像话，为年纪大的人抱不平，而年纪大的人只是摇摇头。

有人说：这个人太老实了，被别人吼了一顿，都不知道抗议，一句话也不说，一个字也吐不出来！真窝囊！真没有用！

后一天，人们又议论开了：哎呀！原来这个人有修养，他是局长啊！怪不得人们说：“宰相肚里能撑船！”

这是我亲眼所见、亲耳听到的事情，供大家参考！

对我来说，兄弟姊妹一生相聚一场，不必计较那些鸡毛蒜皮的事。

既然是鸡毛蒜皮的事，说明就不值得一提。

家庭中发生的事情，就是清官也难断，只能“糊涂”地过去。

有这样一首歌谣：人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若生气谁如意，况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

常言道：“退一步海阔天空”，希望我们不为鸡毛蒜皮的小事闹心，小事装点糊涂，一切都会过去，自在又逍遥，难道不更好吗？

Answer 4

多和发生矛盾的一方交流沟通，这是从根本上解决问题。那就是要学会倾诉，一定要有一个特别知心的朋友，知心的朋友才会体谅你的不容易，才会很有耐心的去倾听。然后还有更大度，学会不要为这些生气。

Answer 5

学会倾述啊，找自己的好朋友聊聊天，告诉他自己的烦心事，抱怨一下，说完就会感觉自己的心情好很多。
听一听你喜欢的歌，想想你最喜欢的人和最开心的事，这样会忘记那些糟心事。