喝白酒长胖吗

Question

如题所述

Answer 1

总是避不开喝酒这个话题，那喝酒到底能不能胖，分三种情况，第一：如果光喝酒啥也不吃，你能瘦成猴（笑），第二，在不减少饮食的情况下喝酒，非常容易胖，第三，如果喝酒的同时减少了主食和高脂肪食物，对减肥影响不大，甚至还能瘦

Answer 2

经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。

Answer 3

病情分析:你好，根据你所描述的情况，白酒不会像啤酒那样使人长胖，不过白酒喝多了多身体也不好，尤其是空腹喝白酒对胃肠的刺激性较大。
意见建议:建议：
1.减肥的有效办法就是减少热量的摄入，增加消耗，即是减少饮食，增加运动量。
2.晚饭少吃或是不吃，早餐和午餐吃好，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃肉、蛋、奶类食品。
3.长期规律坚持运动，如每天晚饭后2小时快步走1小时，每周坚持游泳3-4次。本回答被提问者采纳