不熬夜白头发会变成原来的黑发吗？

Question

如题所述

Answer 1

不一定可以，先天白发变黑发很困难，后天导致的白发如熬夜也就是睡眠不足会长白头发，因为睡眠不足会引起肾虚导致白发增加。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
白头发可分为天生白发、少年白发、老年白发；天生白发与遗传基因有关，不易治疗；少年白发，一般是由于生活和工作过度紧张，压力过大而导致营养不良，睡眠差而引起的，称之为“少白发”;中老年白发是由于毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。导致白发的还有其他原因，如疾病和服用某种药物。

Answer 2

白发要变回黑发，人在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。
注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
要注意B族维生素的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和蔬菜等;注意多摄入富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

Answer 3

应该不会吧 看你是不是先天白我觉得追问

我18

追答

你是一直都有白头发还是后来长的啊

追问

后来长的

Answer 4

2018年是我人生最黑暗的一年，研没有考上，男朋友也分手了，入职后各种坎坷，再加上脱发白发，整个人都崩溃了，还患上了郁郁症！还好我父母一直安慰我，鼓励我，慢慢的让我心态好了些，父母四处托人帮我找办法，还好终于从朋友那里知道了《黄梭茂法录》一文，照着文中说的做，经过一段时间的努力，我现在又重拾笑容啦，讲述下文中提到的：
平时要少熬夜，尽量每天在晚上11点前入睡，保证身体的新陈代谢的进行；平时尽量少的戴帽子，要保持头发毛孔通畅；不要在阳光下曝晒时间过长；平时可以少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。