晚上睡觉不好睡着,就算睡着了每天晚上最少得做十个梦,连续好几年都是这样了,我很瘦.以前经常上网打网游.吃过安眠药不会管用,枣仁药和吉林敖东补脑液都不管用,哪位朋友能告诉我怎么治.
睡眠不好的人一定要看看,学习这几招,告别失眠!