蔬菜汁怎么榨汁？

Question

如题所述

Answer 1

准备材料：苹果1个、胡萝卜半只、菠菜1颗、西芹30g、凉白开适量

步骤：

1、准备好苹果、菠菜，西芹，胡萝卜。

2、菠菜、西芹、胡萝卜洗净；苹果去皮也洗净。

3、将所有食材都切丁处理。

4、将苹果丁、胡萝卜丁、西芹丁、菠菜丁放入豆浆机里。

5、加入适量凉白开；水量在两道水位线之间。

6、豆浆机通电，选择“果蔬冷饮”。

7、将打好的果蔬汁用筛子过一下，沥出果蔬渣。

8、成品。

Answer 2

可以用料理机做菠菜汁，具体做法如下：

主料：菠菜50克、牛奶70毫升。

辅料：水适量。

步骤一：将菠菜叶子切成小块。

步骤二：用水焯熟。

步骤三：捞出放入凉水中。

步骤四：将菠菜叶攥水后加入搅拌杯中，加入牛奶。

步骤五：用料理机搅拌成汁即可。

步骤六：成品。

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Answer 3

主料：菠菜50克、牛奶70毫升

辅料：水适量

步骤一：将菠菜叶子切成小块，

步骤二：用水焯熟，

步骤三：捞出放入凉水中，

步骤四：将菠菜叶攥水后加入搅拌杯中，加入牛奶。

步骤五：用料理机搅拌成汁即可。

步骤六：成品。

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Answer 4

将小西红柿切成两半，香蕉和菠菜切成小块。

搅拌机中放入菠菜，香蕉，杏仁牛奶，火麻仁，蜂蜜。

将菠菜汁倒在杯子里，放入麦片。

按照烤黑豆，烤鹰嘴豆，小番茄的顺序放入，然后放上薄荷即可。