12岁每天喝几瓶纯牛奶

如题所述

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推荐答案 2021-08-07

12岁每天喝一瓶500毫升的瓶装牛奶就足够了，而且最好分早晚两次饮用。虽然牛奶营养价值很高，但本身富含较多蛋白质成分，孩子喝得太多会对脾胃造成刺激，导致出现腹痛腹泻拉肚子，甚至会引发更严重的后果。所以在给孩子喝纯牛奶的时候，一定要控制好食用的量。

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第1个回答 2021-05-16

1瓶就可以，

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12岁儿童每天喝多少牛奶答：12岁儿童是需要喝牛奶的，因为牛奶有着很丰富的营养物质，不管是儿童还是成人，喝一定量的牛奶对身体是有很多的好处。12岁的儿童每天喝牛奶的量，大概是400毫升，允许有一定的浮动。牛奶是帮助孩子补钙最好的选择，就算每天喝的牛奶超过400毫升，也不要紧的。给12岁儿童喝的可以是奶粉，冲泡之后给儿童喝。

12岁儿童一天喝多少牛奶答：对于12岁的儿童来说，一天喝200毫升到400毫升之间是最为合适的。适量的喝牛奶对于儿童有很好的补钙效果。而且现如今牛奶的品牌各式各样，家长在给孩子挑选牛奶时，尽量多选择含有许多丰富的蛋白质和钙含量多的牛奶品牌。孩子在喝牛奶时可以搭配鸡蛋和面包进行食用最为营养健康。平时儿童在喝牛奶时不能空腹...

12岁孩子每天喝多少牛奶合适答：小孩喝牛奶，一班的一天喝一瓶就可以了，不要喝太多了，因为他都12岁了，还得吃饭，什么还吃些水果，喝适量就好，喝多了，对身体没什么好处的

12岁的人一天喝多少牛奶答：一般来说，每天最好要保证250毫升左右即一瓶（袋）牛奶。成人争取喝400——500毫升牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶（袋）。每天早晨跟晚上睡前喝蒙牛纯牛奶，这个不一定会胖的，很多人都这样做都没胖的。牛奶中含有的是蛋白质和钙质等营养成分。

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我是一个12岁的小孩,请问每天要喝多少瓶牛奶合适?

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