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贫血的人吃什么补血快,怎么补血最快
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推荐答案 2015-03-25
病情分析:你好,补血是一个长期的过程,如果单纯依靠食物来补血不会很快的,这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限,而且每个人的肠胃吸收都不一样。指导意见:女人补血多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣,女人生理性特殊容易缺铁,要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂,比如像体恒健的铁之缘片,可以快速的提高人体的血红蛋白合成数量,除了起到补铁的作用之外,富含的阿胶也能补血养血。
贫血可以服用含有阿胶的 铁之缘片 来补铁补血,安全无副作用,口感好吸收利用率高,快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素,提高人体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养,要高蛋白的饮食,比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋,还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等,有利于补充缺铁的铁质,祝您的贫血尽快恢复健康。
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第1个回答 2020-04-07
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第2个回答 2019-12-17
缺铁性贫血和巨幼细胞性的贫血,最容易补血的就是多食用一些肉类食品。叶酸缺乏引起的贫血的话,我们需要补充一些绿叶青菜水果等这些东西。
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第3个回答 2015-03-25
日常饮食需要多补铁来改善治疗,如含铁高的猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、菠菜,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因,平时可以做红枣煲乌鸡汤,猪血菠菜汤、枸杞红枣汤等。怎么补血最快,建议配合药补补充补血铁剂,如服用补铁生血的铁之缘片,对改善女性缺铁性贫血可以达到不错的补血效果。
第4个回答 2015-03-25
你好,补血还是食物较好生花生米:红皮小花生米,生吃;红枣:泡开水吃,尽吃都可以;红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的, 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
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贫血的人吃什么补血最快
答:
1、黑豆:我国古时向来认为吃豆有益
,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。2、
发菜
:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。3、
胡萝卜
:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含...
贫血的人吃什么补血最快
?
答:
一、红枣和木耳
贫血的人多吃些红枣和木耳补血最快在需要的时候把20颗红枣提前洗净,用清水浸泡一下,黑木耳要提前泡发洗净以后撕成小朵与泡好后的红枣一起放在砂锅中,加入足量清水,用大火煮开,这个小火煮半小时,煮好以后取出吃黑木耳和红枣并喝汤,它能补血活血也能健脾益气缓解体虚。二、当归和...
贫血的人吃什么补血最快
?
答:
1、补血止血 促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2、改善睡眠
阿胶
通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。3、调经安胎 阿胶的最主要功用是...
贫血的人吃什么补血最快
答:
做法:首先将上述材料用温热水泡发,洗净后,放入砂锅中,加水适量,煮沸后小火煎煮20~30分钟。用法:吃木耳和红枣并饮汤,每日1剂,分早晚2次食用,2周为一个疗程。功效:健脾益气养血,适用于脾胃虚弱型
贫血
。当归
补血
红糖茶 原料:当归6克,黄芪30克,红糖适量。做法:上述2味药放入砂锅内,加入...
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