夏天来了，阳光明媚，紫外线愈加强烈，对于爱美的人来说夏季护肤和防晒必不可少。有效护肤和防晒才能保养好自己的皮肤，那么夏天护肤防晒步骤的先后顺序是什么？
夏天护肤防晒的基本步骤一般是：洁面、化妆水、乳液、防晒霜、隔离霜、粉底液。需要注意的是防晒霜属于护肤产品的一种，在使用之前需要先给皮肤补水保湿，再使用防晒霜。
第一步洁面
不管是夏季还是其他的季节，在护肤第一步都是先做好皮肤的清洁。夏季的时候皮肤出油比较多，如果不做好皮肤清洁，就会影响护肤产品的吸收效果，还比较容易导致脱妆的情况产生。所以选用适合自己肤质的洗面奶是做好护肤的第一步。
第二步上化妆水
化妆水是最基础的护肤产品，也是必不可少的护肤品之一。护肤水可以软化皮肤角质，给皮肤补水和保湿，增加皮肤滋润度。使用化妆水，需要先给面部补水保湿，用手或者用化妆棉把爽肤水均匀涂抹脸部皮肤上。
第三步涂上乳液
涂上乳液，可以增加皮肤滋润度，增强保湿效果。这样再进行后续护肤的时候，产品会更服帖，使用效果也更好。乳液最主要的作用是锁住水分，但若是使用觉得脸上很油的话，这一步也是可以忽略不使用的。
第四步涂防晒霜
前面护肤步骤都做好之后，就可以涂抹防晒乳，像脖子、脸和皮肤其余裸露在外面的部位都要涂抹上。防晒霜在涂抹的时候，先点涂在脸上的各个位置，然后再用指腹把防晒霜涂抹均匀。使用防晒霜的时候，防晒霜的用量一定要足够，这样才可以起到足够的防晒效果。
一般防晒乳需要一枚硬币大小，面霜型的防晒霜要杏仁大小的量。在室外活动防晒霜一般三个小时就需要补涂一次，如果是在房间里大概5、6个小时补涂一次就可以。
第五步涂隔离霜
用完防晒霜之后，如果有化妆的需要，可以再使用一款隔离霜。隔离霜可以有隔离外界污染、脏空气、紫外线和彩妆，有效的保护皮肤，减少彩妆产品对皮肤的伤害。
第六步上粉底液
如果需要化妆，粉底液是必不可少的，它能够均匀肤色和遮瑕。
夏季紫外线强度高，是很容易让我们的肌肤变黄变黑的，如果严重的话有可能会造成你色素沉着，然后引起色斑的加重，导致我们脸部水分容易流失。所以不仅要去补水保湿，同时也要注意好防晒。
夏季护肤与防晒的正确步骤？
户外活动需要做好防晒
仔细看防晒霜说明书，看看到底能保持几个小时，正常防晒霜2个小时左右就要再涂抹，出门前做好防晒，中途也要记得不防晒，利用好物理的装备，比如雨伞，渔夫帽，防晒服等。
晒后修复流程
1、如果是长时间在外面暴晒，超过2个小时以上，回家后，先用补水镇静的喷雾喷一下脸。
2、用水疗棉做5分钟水疗，可选择镇静舒缓的水，冰凉一点最好；
3、也可以涂芦荟胶做个晒后修复；
4、涂抹神经酰胺，因为神经酰胺成分可以加强皮肤屏障，对于深层锁水有帮助；
5、如果皮肤没那么敏感，可以多少涂抹一些烟酰胺美白原液，对驱散黑色素有一定作用；
6、选择一款适合自己的修复乳液，做好锁水的工作。晒后需要的就是补水，非常重要，做好补水镇静舒缓的流程，对于晒后修复特别有帮助；
第二天可以敷冷敷贴，也有消炎舒缓作用，帮助缓解皮肤发红发炎等症状。
护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜
流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数
就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小
时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害
流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防
晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些
但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每
个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。
流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒
伤、晒出色斑等情况
流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等
流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。
要清洁肌肤。在清洁肌肤时，温和的洁面乳是首选。它能有效去除污垢和油脂，但又不会令皮肤感到过度干燥。用温水冲洗脸部，然后用毛巾轻轻拍干。
接下来，是爽肤水的使用。爽肤水可以帮助调整皮肤的酸碱平衡，并为后续的保湿步骤做好准备。选择温和而不刺激的爽肤水，轻柔地拍打在脸上，让皮肤充分吸收。
然后，是保湿。夏天虽然湿热，但空调环境下皮肤容易失水。因此，选择一款质地清爽、保湿效果好的面霜非常重要。将面霜均匀涂抹在脸部和颈部，并轻轻按摩至吸收。
紧接着，是防晒。防晒是夏季护肤的重中之重。选择一款具有适当SPF值的防晒霜，涂抹在脸部、颈部和其他暴露在阳光下的部位。在户外活动期间，每隔2-3小时需要重新涂抹一次，以保持有效防护。
还可以选择使用含有维生素C的精华液或面膜来增加肌肤的亮度和紧致度。这些产品能够帮助均匀肤色，提亮肌肤，并提供额外的营养滋润。
不要忘记在晚上进行彻底卸妆和清洁。使用温和的卸妆产品将脸上的彩妆和污垢清除干净，并再次用洁面乳清洁肌肤。然后，按照之前的步骤进行爽肤水、保湿和其他护理。
在夏季进行护肤与防晒时，正确的顺序应该是：清洁-爽肤水-保湿-防晒，同时可以根据个人需要添加其他步骤来满足特定需求。
我要强烈推荐一款护肤产品——鲜本芦荟胶。这款产品经过众多消费者和博主的喜爱和好评，效果非常出色。它能够有效保湿、修复肌肤，并有镇定舒缓的功效。价格也非常亲民，是一款性价比极高的护肤品。无论是在夏季还是其他季节，鲜本芦荟胶都是必备的好帮手。
希望以上的回答能对您有所帮助，祝您夏季护肤与防晒顺利！本回答被网友采纳
先涂防晒霜还是粉底这个问题相信很多MM也许一直都很纠结吧，下面小编来讲解一下到底是先涂防晒霜还是粉底，正确的护肤顺序又是怎样的呢。
先涂防晒霜还是粉底?正确的顺序是在洁面后擦化妆水,乳液,然后隔离霜,防晒霜,再是粉底!其实现在有很多隔离霜和粉底就有防晒功能的,夏天到了你可以选择这样的产品,很不错的.因为你要上彩妆最好还是要先用隔离霜保护一下,但层次太多对皮肤负担过大,所以可以去掉防晒霜,在隔离和粉底上找回来!而且隔离霜不但可以保护皮肤,隔离彩妆和污染,还能使粉底更贴附呢~试试看哦!
提到对肌肤的保养，我们当然不陌生，但毫不夸张地说，你的基本功不一定过硬。有些看似微不足道的小事，其实也决定着你的美容成果哦。先涂防晒霜还是粉底?做完这个测试就知道!
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选择：防晒、隔离、粉底的正确顺序?
A、防晒、隔离、粉底
B、隔离、防晒、粉底
C、隔离、粉底、防晒
先涂防晒霜还是粉底正确答案：A
防晒、隔离、粉底
防晒霜保护的是肌肤不受紫外线的伤害，要用在最底层，而隔离一般是指防止肌肤被空气、粉尘和彩妆的侵害，要用在彩妆之前，粉底本身只是对肤色起到的修饰作用。当然，如果你想图省事，用一瓶防晒值SPF25
以上的隔离霜也能替代防晒霜。本回答被网友采纳