都快两年了，还是感觉不是多好，就是髌骨下面右侧有软软的突起，这时怎么回事？谢啦
追答是左腿髌骨下面右侧？还是右腿髌骨下面右侧？你多大？当时诊断是什么？磁共振报告还说啥？你现在感觉不多好，是还有哪里不舒服？做什么工作的？
追问右腿，21，当时就说髌上囊有异常信号，其他都正常，医生说没事，学生。不舒服是因为感觉膝盖里面紧紧连在一起，总想拉一下的感觉，现在基本干什么都是左腿使劲，不过也没什么事，就是感觉大腿和小腿被膝盖紧紧连在一起。该怎么办才能好？一定给你加分。。
追答那可能就是创伤后的滑膜炎症吧，可能还有点粘连，髌下脂肪垫可能也有增生，就是你说的那个软软突起。
追问对对对，想起来了，医生说是脂肪垫的事，你神人啊，那粘连是怎么回事?滑膜炎怎么治?髌下脂肪垫增生有救吗？一会给你加分，保证。。谢啦
追答照你受伤的机制，可能有骨挫伤，关节内滑膜创伤性炎症，水肿，积液甚至积血，就可能导致关节有粘连。
你可以先吃1个月的非甾体消炎药，如果没什么效果，而现在的情况对你影响很大的话，我觉得可以做个关节镜探查清洗，微创手术没什么影响的。
其实现在没多严重，就是感觉关节有粘连，右腿没多大劲，运动时感觉不是太舒服，我现在也经常打球，运动量也很大，运动完以后也不疼。请问有什么好方法?
追答那就继续这样下去了，也没啥太好的办法了，应该也能慢慢有所好转。