很多人对头发呵护备至，所以洗发水、护发素都会选择营养成分多的类型。我的好友经常问我，买什么样的洗发水可以真正增强头发营养的？今天就给大家揭秘关于头发吸收营养的一些真相！
NO.1 头发其实是死的
人的头发主要有毛髓质、毛皮质和毛鳞片这三种组成部分。毛鳞片是已经死亡的细胞的堆积，它的生理活动：张开——闭合，其实是根据水份、温度、摩擦这些物理行为影响的；毛皮质是头发的主体，它90%的成分都是角质蛋白，也含有水份和氨基酸；最后的毛髓质，类似头发的“骨架”，有略微定型的功能。
所以说，头发其实是角质蛋白和死去细胞的堆积，虽然它含有DNA等生物信息，但是没有血管和神经来维持自身的代谢，头发其实是“死”的。
NO.2 护发品可以给头发提供营养吗？
由于头发自身无法代谢，也就不存在吸收营养之说，真正能吸收营养的是发根和毛囊，而不是头发本身。不过有些护发产品，比如护发素，它的原理是人工油脂或者天然油脂，通过增加油脂的方式抚平毛鳞片，使头发柔顺和亮泽，这个效果是可以达到的，只是并非“营养”，而是类似“打油”的效果。
虽然头发不能吸收营养，但是也并非说营养成分的洗发水都没有意义。有些著名的洗发水采用纯天然成分，它们更亲近头发的成分，护理作用更佳；一些含有维生素B、锯棕榈成分的洗发水，也能通过接触头皮产生一些
NO.3 头发越长，吸收营养就越多吗？
还有些朋友，尤其是长头发的女士会担心这么一个问题：头发会从大脑中吸收营养，那么越长的头发会不会吸收越多的营养，造成更大的负担？这个问题也无须担心。头发的合成确实需要营养，但是已经合成好的头发却不会再吸收营养，原因我刚才也给大家分析了，因为头发本身是“死”的，不能自己进行生物特征的代谢。所以不管长头发还是短头发，每天从人体“吸收”的营养是一样的，要说两者有什么区别，就是长头发打理起来更麻烦，会因为一些护发的问题导致掉头发变多，让人误认为“头发长营养难供应”，其实不是这样的。
综上所述，对于各类增强头发营养的产品、尤其是高价的、微商渠道的产品，大可不必对其心动，它们能起到的“养发”作用都很有限。真正能养发的方法主要还是在于内调和摄入营养的充足，或者通过局部按摩的方法促进血液循环达到促进头发生长的目的。
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