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怎样提高篮球水平
具体的方法和道具
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推荐答案 2006-03-16
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其他回答
第1个回答 2006-03-16
简单点~~~
就是得多练~~
身体要好~~~
有意识~~~
第2个回答 2006-03-16
篮球主要是要去领悟,你看了别人打球,不要只是去学动作,你要多学习他的精神.除此以外,你还要去多练习运球,和投篮,尽量将自己的视野扩大,不要搞个人主义,如果你是中锋,那你就要多练习在篮下进攻的能力和篮板能力,篮板能力又是要靠和高手多打球才能找到的,大概就这些了
第3个回答 2006-03-16
重基础,多练,多打,找高人指点...紧此而已
第4个回答 2006-03-29
你要经常打,学好基本功后,就和那些技术水平比你好的人打,很快就会提高的
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怎样
在短时间内
提高篮球
技术
答:
参加篮球集训和比赛是提高篮球水平的重要途径
。通过与其他球员切磋、观摩顶尖球员的比赛,你能够不断提高自己的比赛技巧、战术意识和心理素质。4、
观摩学习
:
密切关注篮球比赛
,观看职业球员的比赛录像和技巧展示,学习他们的技巧和战术思维,从中汲取灵感和经验,进一步提高自己的篮球水平。5、拍球和
运球
:众所...
如何提升
自己的
篮球
技术
答:
1、提高自己的身体素质
,身体素质是竞技体育的基础,无论哪个项目,篮球作为对抗性比较强的体育项目要求就自然更高了,身体条件不是太好的,可以多跑跑步或者其它的,多练练体能、速度和爆发力等等,身体条件好的这样练可以保持一个很好的精神状态。2、篮球的基本功,要打的一手好篮球必须要基本功扎实,...
怎么
快速
提高篮球
技巧?
答:
方法:
1、勤学苦练
。想打好篮球,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。2、
找个好师傅
。想学好篮球,
打好基本功,找个专业的师傅很重要
。篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,...
如何
快速
提升打篮球的
技术呢?
答:
4.投篮:是得分的直接效果体现技术
,也是主要的进攻技术,提高命中率必须掌握:①手法的准确是与全身力量协调运用。②锻炼正确的瞄准。③使球出平后有飞行弧线。④学会运用球的旋转。投篮动作和方法很多,大致可分单手,双手两大类。又可分在原地、行进间、跳起和跳起转身等的投篮。5.防守:运用脚步...
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