一个人一天用水量是多少升呢？

Question

如题所述

Answer 1

人每天所需的水量大约是1500毫升至1700毫升水。水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。

人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。

在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。 在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。 生病时特别是发烧时也要多喝水，因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。

人体喝水不足的危害：

在这个快节奏的社会，多数人养成了许多不良的习惯。小到饮水这种小事也容易被多数人忽略，某些人认为只需要在口渴时饮水即可。殊不知，这样做对身体危害很大，一定要引起重视！

据调查，多数人处于工作状态时，忘记喝水是一种常态。在调查中，有百分之四十左右的人均在极度口渴时才会想起饮水；甚至有百分之十五左右的人一天只饮用一到两杯水。

从这个数据可以看出，多数人处于缺水的状态。长期如此，将给人体造成严重损害，一定要高度关注。

以上内容参考：人民网-身体缺水很可怕 小心四种疾病找上门

Answer 2

喝水每天喝6~8杯，大概是1.5L
洗澡淋浴十分钟80L
没人每天上4次洗手间，每次冲水5L，共计20L
洗衣服一个人的手洗10L
刷牙、洗脸、洗手大约为10L
煮饭做菜10L

Answer 3

一个人一天喝多少水，要根据他（她）的排泄量来确定。一般情况下，一个人的排泄量在1．5－6公升。人体每天正常吸收的水量，包括饭菜中的水分，应该比排泄量高一些，在7公升左右本回答被网友采纳

Answer 4