怎样写论科学对待人生环境

Question

如题所述

Answer 1

一、促进自我身心的和谐
每个人都有身和心两个基本方面。促进大学生自我的身心和谐，即是大学生生理和心理的健康指数能够同步达到合理的要求。身体是革命的本钱，这里的身体是指生理上的，国民的体质，特别是青少年儿童的体质大不如前辈，是国之现状。当今的大学生也是如此，多了一份安逸，少了体育锻炼。从建国以来，政府一直鼓励国民加强体育锻炼，贺龙元帅人国家体委主任时，更是鼓励国民加强体育锻炼，增强国民身体素质。体育锻炼虽不是促进大学生生理健康的唯一条件，但是却是必不可少的条件。大学里很多人的生活多姿多彩的，有点为了事业努力奋斗、有的为了考研而拼命书海、有的和伴侣甜蜜过日子、有的整天无所事事沉溺于网络游戏而不能自拔等等，数不穷读不尽。但人不是钢铁做的，人会累，会疲倦，会处于亚健康状态。工作太辛苦会累、书读多了会累、谈恋爱逛街购物会累、玩游戏玩多了精神恍惚更累。大学是一个思想汇聚的地方，大学生对社会环境的日渐接触，这也成了大学生的心理健康与否的关键所在。社会环境十分复杂，这个社会的不良诱惑很多，功利心很重，拜金主义、享乐主义、甚至极端主义依旧冲击着大学的校园。加之校园里的分数至上重智轻德思想横行，这些人生环境从不同程度上对大学生心理健康产生影响。但大学生需要科学的对待人生环境，自觉的去调适生理和心理，保持身心健康，才能够为人生价值的实现创造出有利的科学的人生环境。
大学生想要健康的身心，首先，大学生需要树立正确的人生价值观，树立远大的理想抱负。大学生有了正确的人生价值观，才能正确的引导大学生前进的步伐。这就像航海家的指南针，没有就出海航行是行不通的，只会在茫茫大海里迷路。大学生也是，没有正确的价值观，很容易就在社会环境这片汪洋大海里迷失自我。面对国我们的党和国家，我们要有“我是一块砖，东西南北任党搬”的信念。这样正确的人生价值观才能不断自我完善，自我提高自身的思想道德修养，才有准确系统的自我定位，是大学生的自信心得到更进一步的提高，只有不断的提高自己，完善自己，才能更好的实现自己远大的理想抱负。同时也更利于大学生的身心健康。其次，大学生理性掌握处理心理问题的方式与方法。发杂的人生环境中，大学生也避免不了会产生或多或少的心理问题。或者是家庭问题、学习压力、情感问题、就业压力等等，这都是无可避免的。而作为一名新世纪的大学生，我们都要遇到问题就及时处理问题，而不是一拖再拖。这就需要理性的掌握处理这些问题的方式方法。心理问题分轻重，一些大学生听到心理问题就如同谈虎色变般，不敢直视，这是不提倡的。马克思主义说到：要分清矛盾的主次性质，抓住主要矛盾。心理问题也如此，小问题可以自我进行调节，可以选择在辛劳的工作中适当放松自己，可以选择通过读书看报来愉悦身心，更有情调的还可以练练书法来达到心平气和，甚至可以选择一个安静的旷野大声呼喊出来，大声的哭泣去释放心中的压抑。千万不能把不得意压抑在心中，心事憋久了就会憋出病来。心理障碍较严重甚至出现心理疾病的大学生来说，应该毫不犹豫的进行心理治疗，切莫炜疾忌医。大学生对待心理环境，还需要合理的控制自己的情绪。众所周知，好心情会使人事半功倍，而反之，坏情绪会影响你工作学习生活，大多带坏情绪的大学生做起事来就会眼高手低，事倍功半。长期受坏情绪的影响，不仅仅对工作生活有影响，还会影响大学生的身体健康。因此大学生在有心理困惑的同时，首先要认清自己的心情，及时把坏情绪释放，宣泄，或者转移掉。积极的进行自我的心理调适。最后，大学生还有积极参与集体活动，广交益友。俗话说:多一个朋友多一条路，在家靠兄弟，在外靠朋友，朋友多了路好走。积极参与集体活动，可以当时一次很好的体育健身，大学生本来就少的体育锻炼可以在集体活动中得到弥补。在集体活动中可以结识更多的朋友，这样你就会有更多的诉说对象，甚至结交到知心知己，成为你的倾听者，这样一来可以分享你的快乐与悲伤，何乐而不为呢？集体活动更能锻炼大学生自身需要具备的组织协调能力，表达能力，创造力以及表达能力，使大学生的素质得到更好的提高。这也是促进大学生身心健康的重要途径，不容小视。有了健康的身心，才可以谈创造人生价值。

Answer 2

促进自我身心的和谐
每个人都有身和心两个基本方面。促进大学生自我的身心和谐，即是大学生生理和心理的健康指数能够同步达到合理的要求。身体是革命的本钱，这里的身体是指生理上的，国民的体质，特别是青少年儿童的体质大不如前辈，是国之现状。当今的大学生也是如此，多了一份安逸，少了体育锻炼。从建国以来，政府一直鼓励国民加强体育锻炼，贺龙元帅人国家体委主任时，更是鼓励国民加强体育锻炼，增强国民身体素质。体育锻炼虽不是促进大学生生理健康的唯一条件，但是却是必不可少的条件。大学里很多人的生活多姿多彩的，有点为了事业努力奋斗、有的为了考研而拼命书海、有的和伴侣甜蜜过日子、有的整天无所事事沉溺于网络游戏而不能自拔等等，数不穷读不尽。但人不是钢铁做的，人会累，会疲倦，会处于亚健康状态。工作太辛苦会累、书读多了会累、谈恋爱逛街购物会累、玩游戏玩多了精神恍惚更累。大学是一个思想汇聚的地方，大学生对社会环境的日渐接触，这也成了大学生的心理健康与否的关键所在。社会环境十分复杂，这个社会的不良诱惑很多，功利心很重，拜金主义、享乐主义、甚至极端主义依旧冲击着大学的校园。加之校园里的分数至上重智轻德思想横行，这些人生环境从不同程度上对大学生心理健康产生影响。但大学生需要科学的对待人生环境，自觉的去调适生理和心理，保持身心健康，才能够为人生价值的实现创造出有利的科学的人生环境。

Answer 3

每个人都有身和心两个基本方面。促进大学生自我的身心和谐，即是大学生生理和心理的健康指数能够同步达到合理的要求。身体是革命的本钱，这里的身体是指生理上的，国民的体质，特别是青少年儿童的体质大不如前辈，是国之现状。当今的大学生也是如此，多了一份安逸，少了体育锻炼。从建国以来，政府一直鼓励国民加强体育锻炼本回答被网友采纳