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减肥一天只喝一瓶苹果醋能瘦多少斤?
我因为一些原因必须在一个月内瘦10斤以上,运动细胞不好,做运动真的做不了,也不能坚持。。体育总是考鸭蛋,听舍友说喝苹果醋可以减肥,不考虑健康问题,一星期能瘦几斤?拜托各位网友帮我算下大概是多少。。。
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推荐答案 推荐于2017-10-05
苹果醋喝一个月能瘦10斤左右,而且是很健康的减肥方法,苹果醋还有美容效果
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-11-07
晚上去健身房动感单车,两组。晚上只吃苹果等水果,不吃其他东西,早中餐正常,如果体重有点浮的话,1星期都能少个几KG。1月的效果,因人而异,希望对你有用。
第2个回答 推荐于2017-10-06
要看你体重,肌肉和脂肪的配比。体重会下的很快很快。
一个人每天的脂肪在不用任何药物的情况下只能消耗31大卡/脂肪磅数。所以几百卡的样子。也就是几十克脂肪。所以瘦得体重都是肌肉和水分。一般情况下肯定反弹。而且会比以前更胖。体重一个礼拜掉下多于1.8 斤就是在减脂肪外的东西。不科学。
第3个回答 2012-11-07
试试安利的45天纤体计划,管用!
第4个回答 2012-11-07
7到10斤吧 不过容易反弹
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