上班族熬夜上班且高强度工作的,平时吃些什么营养品好

如题所述

多补充蛋白质和维生素。平时多吃蔬菜和水果。可以吃点增强免疫力的食物。
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第1个回答  2017-10-17
平时多喝些纯牛奶补充营养,多吃蔬菜水果补充维生素
第2个回答  2017-10-17
女士维生素e、c、男士而设,二十一金维他
第3个回答  2017-10-17
每天早晚一杯牛奶,注意蛋白质的补充
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