我是女生，19岁，我以前的头发又多又厚，可是现在被我又拉又染又烫了之后变得枯燥爱掉，想剃光重新长。

Question

是因为工作的原因，天天熬夜，头发掉的特别特别严重，我到底该剃吗？还是剪短了让他在重短了开始留？就是没用勇气去剃光，所以剪了个超短发，如果剪光了，长出头发就剃，多剃几次，效果会不会好？
在这里就跪求各位有经验的亲们了！我真的好想回到以前的头发！

Answer 1

剪短发是一个好办法，看起来会好看些，会恢复的快一些。
可以用生姜切开檫头皮，生姜可以刺激头皮新陈代谢，有助于头发的恢复和生长。
吸取教训，增强平时生活的科学意识，养成健康、良好的生活习惯。

Answer 2

　　剃光头对于头发的生长没有效果，不建议使用。可以去看一下中医，中医对于调理身体，治疗脱发等方面有非常好的效果。您的情况主要是过去大量的烫染伤害到了头皮，中医的汤药可以帮助我们恢复正常的状态。

Answer 3

剪头发只能在表面上让头发感觉质量更好一些，但是本质上没有太大的改变。头发有问题主要是毛囊出现了问题，精神压力大，营养缺乏，身体免疫力降低，经常染烫头发，都将影响毛囊的健康，所以如果有脱发，发质不好的问题多多补充维生素、微量元素、蛋白质等营养。

Answer 4

剃头没什么用，我读书时候用过这招，还是剪短后，慢慢养吧，