我是个内向寡言,有点自闭,有点社交恐惧的人,如果遇到人际方面的问题,不知道怎么解决,然后一直会烦恼

我很内向,有人说我太闷,太内向了,我一般都不太和人说话,也是有话说就说,没话说也不会聊天,因为不知道聊什么,看到人也就笑笑,很腼腆的女孩。然后我其实是很胆小的人。
可是我的人际关系很不好,总会和人弄得很僵,就是会用沉默的方式斗争,估计给人很阴险的感觉,以前我就这样的吧,可我一直没发觉,一直觉得自己很善良单纯。
在公司的时候一直被人欺负,觉得自己在被人排挤,不好的事都是我做的,被人耍心眼,自己还很傻的钻进去,还说我欺负别人。
然后自己说话不小心得罪人,或者让人讨厌,很多时候都是自己无心的,没有想那么多,得罪了人都不知道,最后别人为了报复,抓我的把柄,背后传播出去,制造了很多的麻烦。
然后自己就很压抑的过着每一天,再加上讨厌我的人。
我感受到的,就是别人都不和我好,都和别人好,有时别人还故意在我面前表现出来。然后别人听了他人的话,总会在我面前风言风语的说。说一些打击我的话。如果知道我在乎什么,他们就会在我面前做出来,或者说出来。很伤人的。
我也不知道自己是怎么扛过来的,然后觉得自己只能和小孩子打交道,要不就是迁就我的人打交道,但很少,其他的人我就真的不怎么行,几乎都关系不好,或者就是欺负我吧,得了便宜还卖乖。
然后人际关系中,遇到了问题,比如和人有了误会,别人不喜欢我,希望某人能够对付我,然后我就会想,怎么会变成这样的,想出了很多背后的一些事情,然后就越想越窘境,害怕面对,但是自己又没做什么,只是那些人比我有心眼,会耍手段,可是别人不理解我,或者就是要这么对我,好困难,好累,想继续,又害怕面对,怕被排挤什么的,让我很丢脸和尴尬,怎么办呢

其实呢,不要继续谴责自己了,其实别人想要的只是利益,而你确实想和别人成为谈心的朋友,只是别人为了利益才不想谈心呢,其实你不一定是自己性格错了,而是触犯到了别人的利益了吧。
别人说话的时候不要爱理不理,仔细去听,如果自己很忙可以友好的说出理由拒绝,而不是不理对方。每个人都有自己的自尊心,如果你对别人的友好表示出很冷淡,对方会觉得自己不被重视,感觉自尊心受到歧视,就会对你有不好的印象。木讷确实难以改变,因为这和人的做事方式息息相关,这个问题只是因为自己灵活性不强,并不会产生多少人际的摩擦问题。冷漠就比较不好了,一旦别人对你有了不好印象,就会产生很多负面的认识,比如觉得你高傲,自私等等,尽管你不是这样的人。先从冷漠的问题解决起,别人讲话的时候,不要不理,而是先做出倾听,如果对方讲些废话,你可以找个合适的借口支开。还有听话讲话的时候不要偏过头到一边,那样不礼貌。 只有适当给别人一些尊重,别人才会觉得你印象不错。也许你会讨厌一些人,但是在这个社会生存还是必须要讲究一些策略,敌人多了路不好走,不益轻易翻脸,得罪了小人就会招来暗箭,这个世界小人是很难防的。尽量表面上礼貌,平时找些借口离远点,不要去伤害小人的利益,也不要去和他们产生太多联系,他们心中只有达到目的不择手段。 你分不清谁是伪君子小人,那就要少得罪一些人
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第1个回答  2012-11-20
我觉得首先你的身上应该有很自我的一面,你说你很喜欢微笑,我觉得你应该很少微笑,很少去开心快乐的面对身边的人和事;也许你真的没有想什么,没有做什么,甚至什么事都一个人承受,但是公司是一个团体,需要每一个人去配合和交流才能很好的运营,也许是你的不交流,不作为,让大家觉得你很傲慢,很冷漠,很看不起人;所以不和他们一起交流,别人开始有了这样的想法,开始对你有态度的时候,你也渐渐的觉得别人不喜欢你;一发生问题,你因为没有及时排解自己的疑惑和怨气,就会爆发出来,表现出来,这样大家就更会确认是你很傲慢,很无理,渐渐的你就会陷入这样的窘境,一直重复下去。
努力和身边的朋友同事一起交流吧,在工作中,在生活中和其他人走在一起,积极交流,有什么困难,有什么问题,和朋友一起分享,坦诚相待,就好了!正视自己的问题,坦然面对自己,不要怕,当你能积极面对身边的人,懂得合作,懂得团结,你就会发现生活如此美好。
第2个回答  2012-11-20
你好!朋友,类似的事情有很多,不是只有你一个,我小时候也曾遇到过,长大后,才发现,不是我比别人差。而是,那时的我太懦弱,我总是想,如果那时,我强悍一点点,别人就不敢欺负我了。后来,随着时间的变化,我的性格也开始发生变化,变得开朗。呵呵,说了很多废话,你可以试一试和陌生人讲话,主动搭讪,你害怕,可以用你的真诚去感动他人。但是,防人之心不可无,不管有多熟的人,尽量保持一点距离,该说的与不该说的自己要清楚,记住,微笑是每个人无法抵挡的东西,自己多去看一看课外书,但不要影响学习,对你会有帮助的
第3个回答  2012-11-20
自己要先学会去和大大咧咧的人在一起完,你会发现,他们这些人什么都不在乎,人只要不对他人使坏,问心无愧,就可以坦坦荡荡,不用太在意别人心里怎么想,也许别人并没有那么在乎你说过的话做过的事,不爱说话就是表示你的内心丰富,看!你写了那么多东西出来呢!呵呵,所以不要尴尬和别人交流,尝试说出自己的话,心里不要憋着事,说出来心情豁然,祝你好心情哦!追问

因为没有面对人,不怕会说错,才会写出那么多,但平时就是谨言慎行的。

第4个回答  2012-11-20
是你的生活圈子迷惑你的行为习惯,如果你真的尊重自己就不要恨自己,你要少聊天,多了解自己的优势在哪里,你很不自然,让人很讨厌的,你不知道如何独立自己的思维方式,平静的思维,选择你的性格,踏实的面对自己的信任,告诉自己不是一个无用的人,找点事给自己做
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