• 所有问题

    • 杏仁补钙吗？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2012-10-29
    您好：
    杏仁奶补钙挺好
    杏仁奶，就是把杏仁磨成奶状后饮用。打磨的过程中也可以加点糙米。杏仁奶含有很高的钙、镁、铁、锰等矿物质，在补充钙质、防止骨质疏松上，能代替豆浆和牛奶。肺部不适的人，包括肺癌患者更应多喝杏仁奶。因为杏仁奶有补肺润肺的功效.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-10-29
    坚果类的基本上都可以，
    相似回答
    扁杏仁都有什么用途?答：杏仁有补钙的作用，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代表。中医也认为，它可以润肺除燥，尤其适合寒冷干燥的冬季食用。据研究，喜马拉雅山民平均寿命在90—100岁之间，也与他们在生活中习惯吃杏仁有很大的关系，美国塔福茨大学福瑞·布鲁伯格博士认为，杏仁...
    吃生杏仁有什么好处?答：谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素...
    吃美国大杏仁的好处和副作用答：大杏仁还含有丰富的矿物质和营养元素，是维生素B族的很好来源，其中的钙、磷、铁等矿物质有助于保持正常的血压水平。大杏仁中的营养元素还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。美国大杏仁可以有补钙的作用，对于补充丰富的铁质有好处，而且还可以有美容的效果哦。美国大杏仁的副作用 美国大杏仁...
    杏仁有5大保健功效 补钙止咳防便秘答：杏仁有5大保健功效 补钙止咳防便秘杏仁作为比较常见的食物，在生活中适当的吃杏仁，能够有效的补充身体所需要的营养成分，比如说杏仁含有大量的黄酮类和多酚类的成分。而这种成分其实可以有效的降低人体内的胆固醇含量，并且还能够减少心脏病和慢性疾病产生的风险。杏仁有5大保健功效，补钙止咳防便秘 杏仁作为...
    大家正在搜
    杏仁吃了有补钙的作用吗吃杏补钙吗杏仁含钙吗补钙吃什么坚果最好50岁女吃那些坚果补钙杏仁有什么维生素杏仁含有高钙吗杏仁有营养价值吗缺钙人能吃杏子吗