这个M值兑换是不定期推出的，具体兑换什么要看移动营业厅有什么。兑换的物品是不固定的。
一、动感地带M值起兑标准：
动感地带M值的起兑标准是：总消费M值达到500M值。从2007年1月开始，您的总消费M值达到起兑标准后即拥有M值兑换资格，客户所拥有的可兑换M值都可以参加中国移动的积分计划活动。
您已经用于兑换礼品的M值称为“已兑换M值”，达到兑换标准后剩余的M值称为“可兑换M值”。
二、动感地带M值有效期：
从2007年1月1日起，M计划以年度为单位进行三年滚动清零,每年12月执行。
三年滚动清零是指客户第一年获得的年度总M值在第三年末仍有未兑换的M值余额在第三年年末清零，先积的M值先扣除。
三、温馨提示
同品牌过户：当您办理过户（同品牌）后，原帐户中的M值均转入新客户帐户
中。
停机：当您手机停机（含强制停机、欠费停机、申请停机和高额停机、半停）或预约销户后，您的M值帐户即被冻结，您将无法兑换礼品。重新开机或取消预约销户后，M值帐户解除冻结，即可重新参与M值礼品兑换。
销户：包括正式销户和欠费销户。销户后M值余额将被清零。您可以在销户前将剩余的可兑换M值兑换成礼品。
重新入网：即当您销户后重新开户，M值按您新开户日起重新计算，您销户前的M值不能被恢复。
品牌互转：当您申请品牌互转，转品牌后M值余额将被清零。您可以在转品牌前将剩余的可兑换M值兑换成礼品。
四、M值查询方式：
（1） 编辑短信“CXMJH”发送到10086进行查询，系统反馈如下内容：你的M值为**。
（2） 登录河南移动网站
www.ha.chinamobile.com进行查询。
（3） 通过拨打10086进行查询。拨打10086，选择“1”号键归属地、缴费记录及个人信息查询，然后选择“5”号键M值查询，查到的是M值总值。
（4）客户可以到就近营业厅进行查询。
（5）拨打“*125#”进入河南移动掌上营业厅进行查询。
（6）手机登陆河南移动WAP网站的掌上营业厅进行查询。
M值兑换活动请参考当地营业厅