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银耳,莲子,红枣,葡萄干可以一起顿吗
如题所述
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推荐答案 2015-08-22
银耳,花生,葡萄干,枸杞,大枣这几种食物是可以一起煮的。这些其实都是普通的干果或食物,把多种米粮干果放在一起煮粥会使营养成分更全面,符合营养均衡的饮食原则,有助于身体健康。
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银耳
跟
葡萄干莲子红枣
贵圆
在一起
煮最好
答:
不过如果加点儿冰糖,风味更佳哦😊!
有谁知道
银耳
、
莲子
、
红枣
、枸杞、
葡萄干
、桂圆、当归、百合、冰糖煲...
答:
大多都是益气补血的
银耳莲子
粥的做法
答:
2、红枣和葡萄干洗净。3、紫薯洗净去皮切块。4、电压力锅内放适量水,放入淘干净的大米和糯米,再放入紫薯
,莲子,银耳,
黑豆
,红枣,葡萄干
和冰糖。5、盖上盖子,按下“煮粥'键。6、半个小时后就熟了。
银耳莲子
粥的做法 在过了一个放松的假期以后,相信有很多人都适应不了工作环境,不
能一
下子...
银耳莲子葡萄干
黄黑红豆花生
红枣可以一起
吃吗
答:
可以。
银耳
有滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,补肾强心,健脑提神,消除疲劳等功效。
莲子
具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。红豆健脾利水,解毒消痈,消利湿热、花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳功效、大米健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。花
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补中益气...
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