• 所有问题

    • 经常便秘怎么办

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-07-09
    如果经常出现便秘这种情况，应该考虑调整饮食习惯和生活习惯来改善症状，一般来说这种情况应该是能够得到有效调理的，平常尽可能的多吃蔬菜水果以及含粗纤维的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之类的蔬菜，养成每天排便一次的习惯，可以考虑口服芦荟胶囊促进排便，避免便秘。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-08-07

    经常便秘怎么办？引起便秘的原因一喝水少，二纤维不足，三缺少运动，四压力大，取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。

    第2个回答  2012-04-26
    调节一下身体，吃蜂蜜很管用的，我以前也有一点，后来吃蜂蜜，每天早上空腹一勺，或者冲开水喝，还有香蕉，少吃油炸类。
    第3个回答  2012-04-26
    多吃纤维蔬菜，早晚各服一杯凉蜂蜜水
    第4个回答  2012-04-26
    多吃水果，蔬菜就能解决便秘问题
    123
    相似回答
    老是便秘怎么办?视频时间 00:37
    便秘怎么办答：4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、...
    便秘严重了怎么办答：病情分析：严重便秘需要快速排便，可以口服乳果糖口服液或者胃肠动力药物进行治疗。便秘主要是因为胃肠蠕动功能减慢，粪便在肠道内积聚时间过长，大量的水分被吸收之后，导致大便干结、排便困难。快速的排便方法从药物方面讲，可以口服乳果糖口服液，可以软化大便，从而促进排便。此外也可以口服改善胃肠动力的药物...
    便秘怎么办怎么才能缓解呢答：便秘怎么办❓怎么才能缓解呢❓ 饮食习惯 1.经常吃油腻、辛辣的食物; 2.很少吃水果和蔬菜; 3.喝水少,常用饮料代替水。 不良习惯 1.经常久坐,不运动; 2.没有养成按时排便的习惯; 3.经常忍便,拖延排便时间。 身体因素 1.压力大、精神紧张; 2.骨盆肌肉松弛无力,肠道动力差; 3.因肠胃特殊疾病,如痔疮,造成...
    大家正在搜
    什么粥最养胃治便秘吃什么能彻底排空大便催便的四个动作长期便秘怎么改善和调理老是便秘怎么办最有效的方法麻仁润肠丸排便太惊人了长期便秘会得癌症吗最安全的通便药经常便秘拉的屎是黑色的怎么回事
    相关问题
    经常便秘怎么办?
    我经常便秘怎么办？
    经常便秘怎么办呢？
    经常便秘怎么办？
    经常便秘怎么办？
    经常便秘怎么办，吃什么好？
    经常便秘怎么办
    经常便秘怎么办啊