榴莲有特殊的味道，有人极度讨厌，有人极度喜欢，奇怪的是不管是喜欢还是讨厌，都是淋漓尽致，彻彻底底。榴莲营养丰富，是大补的食材，但是有一点不得不承认，也早就引起了喜欢榴莲的人的注意，那就是，吃多了榴莲会上火。
吃榴莲上火吗？
吃榴莲是很容易上火的，这是为什么呢？我们先了解一下，什么是上火。“上火”是中医的一个专业术语，指的是人的内热太旺，在西医看来，这和热量摄入过多有一定的相似之处。上火的人会出现脸上长痘痘，流鼻血，脸色潮红等身体症状。榴莲作为热带的水果，内含多种营养元素，当然，它也含有丰富的热量。当人吃了太多的榴莲，就会导致身体内热量升高，这样就引起了上火。
榴莲要怎么吃？
因榴莲大补，建议每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下，也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食，肾病或心脏病患者也应少吃。另外，吃完榴莲后忌喝酒，以免引起胃肠不适。
如吃榴莲上火，可将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效。本回答被网友采纳
作为一个榴莲控，这个问题我自认为自己是非常有发言权的。吃榴莲会上火，一次吃的太多会流鼻血哦！
我第一次吃榴莲是刚到深圳的时候，朋友请我吃的。当时一口咬下去差点吐了，心想：这是什么东西，也太难吃了吧。
后来就再也不肯尝试吃榴莲了。过了几年，一次偶然的机会，又试吃了一次，没想到一下子就爱上了榴莲，真的是又香又甜又糯，太好吃了。可见，一定要吃到真正好吃的，才会一下子打动你。
前年榴莲季节，我基本上每两三天就要买一个大榴莲回家吃，有一次实在是忍不住，一口气吃了大半个。当时就感觉血往上冲，要流鼻血的那种感觉，后来上火了好几天，真的是不作死就不会死。
后来特意查了一下，榴莲属于热性水果，素有“水果之王”的称号。经常吃可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。
一直听到有一句话，叫做“一个榴莲，抵三只老母鸡”。我不知道这个说法有没有实际的理论依据，但是由于榴莲吃多了的确会上火，所以每次还是不能多吃。还有一种方法，就是和那些性寒的水果一起吃，中和彼此的热与寒。比如，吃榴莲的时候可以搭配一些“水果之后”山竹，别提多爽了。
对于有些女性来说，可能有痛经、宫寒的毛病。那就可以尝试多吃点榴莲哦，榴莲性热，正好可以改善寒性体质，改善腹部寒凉的症状。
不过，榴莲是糖分很高的水果，如果是想要减肥的美女，还是要少吃一些，以免长胖哦。