护肤步骤 有哪些？

Question

我这人总是大大咧咧的，不太注意细节，最近发现我的皮肤越来越差了，谁有什么护肤步骤推荐一下，急需！！！

Answer 1

我用过相宜本草，碧柔，妮维雅，大宝，欧莱雅，玉兰油，露得清洗面奶，最后还是选定的露得清和相宜本草的四倍蚕丝，露得清深层洗面奶是有泡沫的，非常干净温和，我特别喜欢。而相宜本草是无泡沫的，相比较，我就倾向于露得清了

保湿爽的话，我分三种霜来擦：
第一种是春夏擦的霜：雅顿伊丽莎白保湿21天特效霜。
第二种是秋冬擦的郁美净的鲜奶乳液配合美加净的蜂蜜柔肤水，
第三种是长痘的情况下我只用北京医院的维E白色小瓶保湿霜

日常保养，我特别会注意饮食喝水习惯，因为我常坐电脑面前，加上爱吃辣的，少不了上火。
所以我每天早上喝一杯250ML的黄豆豆浆
上班时间喝3-4杯的200ML绿茶，
下班回家晚上喝2杯的200ML柠檬茶，柠檬茶也就是超市买来一个柠檬回家切成片，放杯子里2片泡水喝，美白又清肠。
电脑桌左右边放上两杯清水，吸收污染颗粒或者紫外线辐射什么的
绿茶是用来排毒并且帮助预防辐射

每周我会做2次的面膜，不过我用的是睡眠面膜，一般我都是晚上睡觉前洗完脸不擦霜，用上冻膜来补水。

Answer 2

有哪些护肤常识（一）？

Answer 3

清洁—（去角质）—（面膜）—水—精华和眼霜—乳液—霜—隔离（防晒）—（彩妆）
这个是比较全面的步骤，如果你仅仅需要的是护肤的话，彩妆可以去掉的哦，但是之前的都是需要的~

Answer 4

说下我的基础护肤：
早上：洗面奶－护肤水－乳液- BB霜（不过我一般早上不用洗面奶，嘿嘿）
晚上：洗面奶－护肤水-精华液－乳液
一周再做个二三次面膜 完毕

Answer 5

每天正常的使用或者是做水膜是没有伤害的，但过度使用爽肤水或爽肤水在皮肤上过长时间的停留，角质层在充分的充水过后就会脱落下来，会出现肌肤变薄充血，出现细纹等一系列损害。
关于产品的挑选，应选择植物性护肤品，因为产品本身更加温和，另外还提出了“色、香、质地三原则”，在色泽方面，清透的产品优先;味道方面，淡香以及无香味的产品的优先;质地方面，过于粘稠说明可能是添加了矿物油。"本回答被提问者采纳