晚上睡觉三更半夜的时候，喉咙上不来气，像有人掐住我的脖子一样的，呼吸很困难，说不出话来这是怎么回事

Question

我嘴巴张的很大，我想说话，说不出来，只会啊啊啊二声，喉咙像被人掐住了，透不来气，但是我头脑是清醒的，老公就睡在我边上，我又叫不出来，也起不来身，我就用手一直拍我老公，把他拍醒了，他问我怎么了，我没法说话，说不出来，只会啊，我想努力的说出一二个字来，就是发不出来，过了一会儿我能发出音来，说出一二个字的时候我就上气不接下气的一直咳嗽，过了几分钟就好了，喉咙痛，喝了杯水，安了安神接着再睡，但是人很累，请问这是什么现象

Answer 1

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。

Answer 2

我记得去按摩的时候，按摩师傅说，这个可能是脊椎对脑部的供血不畅，建议更换枕头，矫正睡姿。最好去医院看下。。另外，记得室内常通风换气。。
如果你是位灵异人士的话，给你的建议是，屋子要勤通风，勤晒太阳。不要在室内摆放摆设。不要做亏心事。头不要朝门睡。。。（这些你可以忽略）多积人品